Tasty Table Diary

Fácil, Italiana

Tortine di pesche nettarine e mascarpone al lemon curd Low Fat

La ricetta originale, da cui nascono le versioni Low Carb, Protein e Low Fat.

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Tortine di pesche nettarine e mascarpone al lemon curd Low Fat

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Versión Original

Tartine croccanti e leggere con crema proteica al mascarpone light, pesche fresche e una vellutata di lemon curd fatto in casa. Gusto da pasticceria, calorie da snack fit.

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Tiempo

37m

Raciones

12 porciones

Nivel

Media

Valores nutricionales de un vistazo

185 kcal

Calorie

9 g

Proteine

18 g

Carboidrati

8 g

Grassi

Ingredientes

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Elaboración

1

Preriscalda il forno a 200°C e foderato una teglia con carta forno.

2

Stendi i fogli di pasta fillo su un piano di lavoro, spennellali leggermente con burro chiarificato e tagliali in 12 rettangoli di circa 9x8 cm.

3

Disponi i rettangoli sulla teglia, incidi delicatamente i bordi con un coltello a 1 cm dal perimetro senza tagliare completamente la pasta, quindi bucherella il centro con i rebbi di una forchetta.

4

In una ciotola piccola sbatti insieme 1 uovo intero e 15 ml di latte scremato, quindi spennella questa miscela sui bordi delle tartine e cospargili leggermente di zucchero grezzo.

5

Cuoci in forno a 200°C per 12 minuti fino a quando la pasta risulta dorata e croccante.

6

Nel frattempo, prepara il lemon curd: in una ciotola a bagnomaria riscalda 1 uovo, la scorza di limone, 40 ml di succo di limone, 10 g di zucchero grezzo e un pizzico di sale, mescolando continuamente per 8-10 minuti finché la crema non si addensa.

7

Trasferisci il lemon curd in una ciotola e coprilo con pellicola trasparente, lasciandolo raffreddare per 30 minuti a temperatura ambiente.

8

In un'altra ciotola monta il mascarpone light con 30 ml di panna acida light e 25 ml di latte scremato freddo fino a ottenere una crema soffice.

9

Incorpora delicatamente il lemon curd raffreddato alla crema di mascarpone con movimenti dal basso verso l'alto.

10

Affetta sottilmente le pesche nettarine e distribuisci la crema proteica sulle tartine già raffreddate.

11

Disponi le fette di pesca a mezzaluna sopra il ripieno e cospargile con il pistacchio tritato e una leggera grattugiata di scorza di limone.

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Elige la versión que mejor se adapte a tu mesa de hoy.

Cultura gastronómica

La historia de Tortine di pesche nettarine e mascarpone al lemon curd Low Fat

Tortine di pesche nettarine e mascarpone al lemon curd Low Fat es un plato muy querido de la cocina Italiana, con raíces en la tradición de Facile. Encierra el confort y la generosidad de una auténtica mesa de hogar.

En Tasty Table Diary el original siempre va primero. Las versiones modernas se crean para respetar el espíritu del plato adaptándolo a distintas necesidades.

Consejos de cocina

Consejos para el resultado perfecto

Usa los ingredientes más frescos que puedas encontrar para obtener el mejor sabor.
Construye el sabor poco a poco y prueba mientras cocinas.
No tengas prisa en la cocción: el equilibrio lo es todo.
Deja reposar Tortine di pesche nettarine e mascarpone al lemon curd Low Fat un momento antes de servir.

FAQ

Preguntas sobre esta receta

Respuestas útiles antes de elegir tu versión.

¿Puedo preparar Tortine di pesche nettarine e mascarpone al lemon curd Low Fat con antelación?

Sí. A menudo está aún más buena después de reposar, y se recalienta a la perfección.

¿Cuál es la versión más ligera?

La versión Low Fat está pensada para reducir las grasas manteniendo la estructura del plato.

¿Cuál es la mejor versión para el fitness?

La versión Protein aumenta las proteínas y la saciedad.

¿Puedo congelarla?

La mayoría de las versiones se congela bien en porciones individuales para el meal prep.

Tortine di pesche nettarine e mascarpone al lemon curd Low Fat

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