Tasty Table Diary

Fácil, Italiana

Unicorn fudge Protein

La ricetta originale, da cui nascono le versioni Low Carb, Protein e Low Fat.

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Unicorn fudge Protein

Tasty 4 Recipe Card™

Versión Original

Un dolcetto morbido e cremoso con un tocco di magia arcobaleno: il nostro Unicorn Fudge Proteico unisce cioccolato bianco naturale, proteine del siero e pochi grassi per un indulgenza senza sensi di colpa. Ideale come snack dolce o fine pasto leggero.

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Tiempo

15m

Raciones

20 porciones

Nivel

Facile

Valores nutricionales de un vistazo

95 kcal

Calorie

7 g

Proteine

8 g

Carboidrati

5 g

Grassi

Ingredientes

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Elaboración

1

Tagliare il cioccolato bianco in pezzetti medi e fondere a bagnomaria insieme all'olio di cocco, mescolando spesso fino a completa fluidità (circa 5 minuti).

2

Togliere dal fuoco e aggiungere il burro di arachidi, amalgamando perfettamente con una frusta fino a ottenere un composto omogeneo.

3

Incorporare la polvere proteica vanilla un poco alla volta, mescolando bene per evitare grumi, poi aggiungere il miele.

4

Versare il latte condensato light e l'eventuale colorante alimentare, mescolando energicamente finché non si ottiene un composto cremoso e uniforme.

5

Rivestire uno stampo quadrato (15×15 cm) con carta forno bagnata e ben strizzata; versarvi il composto livellando la superficie con una spatola.

6

Cospargere con le granelle colorate e i fiocchi di cocco, poi ricoprire con pellicola trasparente.

7

Riporre in frigorifero per almeno 4 ore, finché il fudge non risulta completamente sodo e staccato dai bordi.

8

Sformare su un tagliere, bagnare un lungo coltello con acqua calda e asciugarlo prima di ogni taglio; ricavare cubetti di 2-3 cm.

9

Conservare in un contenitore ermetico in frigorifero per massimo 7 giorni.

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Elige la versión que mejor se adapte a tu mesa de hoy.

Cultura gastronómica

La historia de Unicorn fudge Protein

Unicorn fudge Protein es un plato muy querido de la cocina Italiana, con raíces en la tradición de Facile. Encierra el confort y la generosidad de una auténtica mesa de hogar.

En Tasty Table Diary el original siempre va primero. Las versiones modernas se crean para respetar el espíritu del plato adaptándolo a distintas necesidades.

Consejos de cocina

Consejos para el resultado perfecto

Usa los ingredientes más frescos que puedas encontrar para obtener el mejor sabor.
Construye el sabor poco a poco y prueba mientras cocinas.
No tengas prisa en la cocción: el equilibrio lo es todo.
Deja reposar Unicorn fudge Protein un momento antes de servir.

FAQ

Preguntas sobre esta receta

Respuestas útiles antes de elegir tu versión.

¿Puedo preparar Unicorn fudge Protein con antelación?

Sí. A menudo está aún más buena después de reposar, y se recalienta a la perfección.

¿Cuál es la versión más ligera?

La versión Low Fat está pensada para reducir las grasas manteniendo la estructura del plato.

¿Cuál es la mejor versión para el fitness?

La versión Protein aumenta las proteínas y la saciedad.

¿Puedo congelarla?

La mayoría de las versiones se congela bien en porciones individuales para el meal prep.

Unicorn fudge Protein

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