Cuisines populaires
Partez de l'original. Puis choisissez votre version idéale : Original, Low Carb, Protein ou Low Fat.
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Tasty 4 Recipe Card™
Scopri le deliziose Enchiladas di Mele Fit, una dolce alternativa leggera e sana!
Temps
40m
Portions
6 portions
Niveau
Facile
220 kcal
Calorie
3.5 g
Proteine
36 g
Carboidrati
7 g
Grassi
Iscriviti gratuitamente per accedere a oltre 90.000 ricette e restare sempre aggiornato sulle nuove ricette. Un unico account per tutto il nostro ecosistema.
S'abonner gratuitement Ho già un accountPreriscalda il forno a 180°C e prepara una teglia da forno leggermente oliata.
In una ciotola, mescola i cubetti di mela con la cannella e il miele (o sciroppo d'acero).
Distribuisci uniformemente il ripieno di mele al centro di ogni tortilla, poi arrotolale e poni la chiusura verso il basso nella teglia.
In un pentolino, porta a ebollizione l'acqua con l'estratto di vaniglia e un pizzico di sale. Mescola bene e versa la salsa sopra le enchiladas.
Cuoci in forno per circa 25 minuti, fino a quando le tortillas sono dorate e croccanti.
Comparer les versions
Choisissez la version adaptée à votre table du jour.
Culture culinaire
Apple Enchiladas Protein est un plat très apprécié de la cuisine Messicana, avec des racines dans la tradition de Media. Il incarne le réconfort et la générosité d'une vraie table familiale.
Sur Tasty Table Diary, l'original vient toujours en premier. Les versions modernes sont créées pour respecter l'esprit du plat en l'adaptant à différents besoins.
Conseils de cuisine
FAQ
Réponses utiles avant de choisir votre version.
Oui. C'est souvent encore meilleur après repos, et cela se réchauffe très bien.
La version Low Fat est conçue pour réduire les graisses tout en conservant la structure du plat.
La version Protein augmente les protéines et la satiété.
La plupart des versions se congèlent bien en portions individuelles pour le meal prep.
WOW TV
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Dove mangiarla
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