Tasty Table Diary

Facile, Britannique

Apple Scones High-

La ricetta originale, da cui nascono le versioni Low Carb, Protein e Low Fat.

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Apple Scones High-

Tasty 4 Recipe Card™

Version Original

Scopri come preparare degli scones di mela leggeri e ricchi di proteine, perfetti per una colazione sana e gustosa!

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Temps

25m

Portions

1 portions

Niveau

Facile

Valeurs nutritionnelles en bref

280 kcal

Calorie

22 g

Proteine

20 g

Carboidrati

9 g

Grassi

Ingrédients

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Préparation

1

Preriscalda il forno a 180°C.

2

In una ciotola grande, unisci la farina di mandorle, la farina d'avena, le proteine in polvere, l'eritritolo, il lievito e il sale.

3

Aggiungi il burro di cocco a pezzetti e lavora con le mani fino a ottenere un composto sabbioso.

4

In un'altra ciotola, mescola lo yogurt greco, l'uovo e la cannella.

5

Versa il composto umido negli ingredienti secchi e mescola delicatamente.

6

Incorpora la mela grattugiata e forma un disco di circa 10 cm di diametro.

7

Trasferisci gli scones su una teglia rivestita di carta da forno e cuoci per 15 minuti, fino a doratura leggera.

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Choisissez la version adaptée à votre table du jour.

Culture culinaire

L'histoire de Apple Scones High-

Apple Scones High- est un plat très apprécié de la cuisine Britannica, avec des racines dans la tradition de Facile. Il incarne le réconfort et la générosité d'une vraie table familiale.

Sur Tasty Table Diary, l'original vient toujours en premier. Les versions modernes sont créées pour respecter l'esprit du plat en l'adaptant à différents besoins.

Conseils de cuisine

Conseils pour un résultat parfait

Utilisez les ingrédients les plus frais que vous pouvez trouver pour obtenir le meilleur goût.
Construisez les saveurs lentement et goûtez pendant la cuisson.
Ne précipitez pas la cuisson : l'équilibre est tout.
Laissez reposer Apple Scones High- un moment avant de servir.

FAQ

Questions sur cette recette

Réponses utiles avant de choisir votre version.

Puis-je préparer Apple Scones High- à l'avance ?

Oui. C'est souvent encore meilleur après repos, et cela se réchauffe très bien.

Quelle est la version la plus légère ?

La version Low Fat est conçue pour réduire les graisses tout en conservant la structure du plat.

Quelle est la meilleure version pour le fitness ?

La version Protein augmente les protéines et la satiété.

Puis-je la congeler ?

La plupart des versions se congèlent bien en portions individuelles pour le meal prep.

Apple Scones High-

WOW TV

Regardez l'histoire de la recette.

La vidéo peut relier la recette à WOW TV, des émissions de cuisine ou des leçons Academy.

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Tasty Table Academy

Découvrez comment cette recette se décline en quatre versions.

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Articles et formation

Comprenez la méthode.

Chaque recette peut être liée à des guides, des lectures en réseau et des parcours Academy.

Tasty Table Diary

Comment transformer chaque recette en quatre versions

Guide

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Ricette per Dimagrire

Comment rendre une recette plus rassasiante

Network Reader

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