Cuisines populaires
Partez de l'original. Puis choisissez votre version idéale : Original, Low Carb, Protein ou Low Fat.
Tasty 4 Recipe Card™
Scopri questa zuppa leggera di pollo e cavolfiore, ricca di proteine e sapore, perfetta per una cena sana e soddisfacente!
Temps
25m
Portions
1 portions
Niveau
Facile
350 kcal
Calorie
38 g
Proteine
12 g
Carboidrati
15 g
Grassi
Iscriviti gratuitamente per accedere a oltre 90.000 ricette e restare sempre aggiornato sulle nuove ricette. Un unico account per tutto il nostro ecosistema.
S'abonner gratuitement Ho già un accountInizia scaldando 200ml di brodo di pollo in un pentolino.
In una padella antiaderente, scalda 1 cucchiaino di olio d'oliva e rosola il pollo a dadini per 5 minuti.
Aggiungi la cipolla, l'aglio, le carote e il peperoncino fresco, continuando a cuocere per altri 5 minuti.
Versa il brodo caldo nella padella con il pollo e le verdure, portando a ebollizione.
Aggiungi il riso di cavolfiore e cuoci a fuoco medio per 5-7 minuti, mescolando di tanto in tanto.
Aggiusta di sale e pepe, poi servi in una ciotola guarnendo con formaggio grattugiato e prezzemolo fresco.
Comparer les versions
Choisissez la version adaptée à votre table du jour.
Culture culinaire
Caldo di Pollo con Cavolfiore Riso est un plat très apprécié de la cuisine Messicana, avec des racines dans la tradition de Facile. Il incarne le réconfort et la générosité d'une vraie table familiale.
Sur Tasty Table Diary, l'original vient toujours en premier. Les versions modernes sont créées pour respecter l'esprit du plat en l'adaptant à différents besoins.
Conseils de cuisine
FAQ
Réponses utiles avant de choisir votre version.
Oui. C'est souvent encore meilleur après repos, et cela se réchauffe très bien.
La version Low Fat est conçue pour réduire les graisses tout en conservant la structure du plat.
La version Protein augmente les protéines et la satiété.
La plupart des versions se congèlent bien en portions individuelles pour le meal prep.
WOW TV
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Dove mangiarla
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