Cuisines populaires
La ricetta originale, da cui nascono le versioni Low Carb, Protein e Low Fat.
Tasty 4 Recipe Card™
Croccanti fuori e morbidi dentro, questi cookies uniscono il triplo piacere del cioccolato con la ricchezza proteica del burro di arachidi naturale. Una scelta intelligente per chi ama gli snack golosi senza sensi di colpa.
Temps
27m
Portions
16 portions
Niveau
Facile
165 kcal
Calorie
9 g
Proteine
12 g
Carboidrati
8 g
Grassi
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S'abonner gratuitement Ho già un accountPreriscalda il forno a 180°C e rivesti due placche con carta forno.
In una ciotola, mescola il burro di arachidi naturale con l'eritritolo fino a ottenere un composto cremoso e omogeneo.
Aggiungi l'uovo e continua a mescolare energicamente per incorporare aria.
In un'altra ciotola, setaccia la farina d'avena, le proteine in polvere, il lievito, la vaniglia e il sale.
Unisci gli ingredienti secchi al composto bagnato, mescolando delicatamente fino a formare un impasto coeso (non lavorare troppo).
Tritai tre cioccolati separatamente in pezzi irregolari e incorporali all'impasto con un cucchiaio di legno.
Con le mani inumidite, forma 16 palline di circa 25 g ciascuna e disponile sulle placche a distanza di 4 cm l'una dall'altra.
Schiacciale leggermente con il palmo della mano per ottenere uno spessore di circa 1 cm.
Cuoci in forno per 10-12 minuti: i bordi dovranno essere dorati mentre il centro rimane morbido.
Ritira dal forno e lascia raffreddare per 5 minuti sulla placca, poi trasferisci su una gratella per completare il raffreddamento.
Conserva in un contenitore ermetico per massimo 5 giorni.
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Culture culinaire
Cookies ai 3 cioccolati e arachidi Low Fat est un plat très apprécié de la cuisine Italiana, avec des racines dans la tradition de Facile. Il incarne le réconfort et la générosité d'une vraie table familiale.
Sur Tasty Table Diary, l'original vient toujours en premier. Les versions modernes sont créées pour respecter l'esprit du plat en l'adaptant à différents besoins.
Conseils de cuisine
FAQ
Réponses utiles avant de choisir votre version.
Oui. C'est souvent encore meilleur après repos, et cela se réchauffe très bien.
La version Low Fat est conçue pour réduire les graisses tout en conservant la structure du plat.
La version Protein augmente les protéines et la satiété.
La plupart des versions se congèlent bien en portions individuelles pour le meal prep.
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Dove mangiarla
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