Cuisines populaires
La ricetta originale, da cui nascono le versioni Low Carb, Protein e Low Fat.
Tasty 4 Recipe Card™
Scopri il nostro caramello di datteri proteico, un'alternativa sana e gustosa per i tuoi spuntini!
Temps
10m
Portions
3 portions
Niveau
Facile
100 kcal
Calorie
3 g
Proteine
23 g
Carboidrati
1 g
Grassi
Iscriviti gratuitamente per accedere a oltre 90.000 ricette e restare sempre aggiornato sulle nuove ricette. Un unico account per tutto il nostro ecosistema.
S'abonner gratuitement Ho già un accountMetti i datteri in una ciotola e coprili con acqua calda. Lasciali in ammollo per circa 10 minuti per ammorbidirli.
Trasferisci i datteri e l'acqua in un frullatore. Aggiungi l'essenza di vaniglia e il sale.
Frulla fino a ottenere una crema liscia, raschiando i lati del contenitore se necessario.
Se desideri una consistenza più liquida, aggiungi un po' d'acqua e frulla nuovamente.
Versa il caramello in un barattolo e conservalo in frigorifero per un massimo di una settimana.
Comparer les versions
Choisissez la version adaptée à votre table du jour.
Culture culinaire
Date Caramel Low Fat est un plat très apprécié de la cuisine Americana, avec des racines dans la tradition de Facile. Il incarne le réconfort et la générosité d'une vraie table familiale.
Sur Tasty Table Diary, l'original vient toujours en premier. Les versions modernes sont créées pour respecter l'esprit du plat en l'adaptant à différents besoins.
Conseils de cuisine
FAQ
Réponses utiles avant de choisir votre version.
Oui. C'est souvent encore meilleur après repos, et cela se réchauffe très bien.
La version Low Fat est conçue pour réduire les graisses tout en conservant la structure du plat.
La version Protein augmente les protéines et la satiété.
La plupart des versions se congèlent bien en portions individuelles pour le meal prep.
WOW TV
La vidéo peut relier la recette à WOW TV, des émissions de cuisine ou des leçons Academy.
Regarder la vidéo →Tasty Table Academy
Étudiez la logique de transformation des recettes dans The Tasty 4 Method™ Masterclass.
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Dove mangiarla
Trova i ristoranti meglio valutati dove gustare questo piatto — con i voti reali di Google e la scelta dell'AI.
Atlante del gusto
Questo piatto vive dentro l'atlante del gusto: scopri la sua cucina, la sua regione e tutto il mondo intorno.
