Cuisines populaires
La ricetta originale, da cui nascono le versioni Low Carb, Protein e Low Fat.
Tasty 4 Recipe Card™
Variante Original suggerita, da adattare partendo dalla ricetta base.
Temps
20m
Portions
1 portions
Niveau
Facile
200 kcal
Calorie
28 g
Proteine
8 g
Carboidrati
6 g
Grassi
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S'abonner gratuitement Ho già un accountIn una ciotola, unisci la farina di cocco, le proteine in polvere e l'eritritolo, mescolando bene. Crea un pozzo al centro.
Aggiungi l'uovo, lo yogurt greco e l'olio di cocco nel pozzo e mescola con un cucchiaio fino a ottenere un composto omogeneo.
In un pentolino, porta a ebollizione l'acqua con lo sciroppo d'agave, l'eritritolo e il succo di limone.
Con un cucchiaio, forma delle palline con il composto di dumpling e versale delicatamente nella salsa bollente.
Riduci il fuoco al minimo, copri e cuoci per circa 8-10 minuti, finché i dumpling non salgono in superficie e risultano cotti.
Servi i dumpling con un filo della salsa caramellata. Buon appetito!
Comparer les versions
Choisissez la version adaptée à votre table du jour.
Culture culinaire
Dumplings au Caramel Australien Low Carb est un plat très apprécié de la cuisine Australiana, avec des racines dans la tradition de Facile. Il incarne le réconfort et la générosité d'une vraie table familiale.
Sur Tasty Table Diary, l'original vient toujours en premier. Les versions modernes sont créées pour respecter l'esprit du plat en l'adaptant à différents besoins.
Conseils de cuisine
FAQ
Réponses utiles avant de choisir votre version.
Le temps de préparation est d'environ 10 minutes.
Oui, vous pouvez utiliser de la farine d'amandes, mais le goût et la texture seront légèrement différents.
Chaque portion contient environ 28 grammes de protéines.
Oui, ils sont pauvres en glucides, parfaits pour un régime low carb.
Vous pouvez les conserver au réfrigérateur dans un contenant hermétique pendant 2 jours maximum.
WOW TV
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Dove mangiarla
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Atlante del gusto
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