Cuisines populaires
Partez de l'original. Puis choisissez votre version idéale : Original, Low Carb, Protein ou Low Fat.
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Tasty 4 Recipe Card™
Scopri la nostra versione leggera e proteica della classica torta di mele, perfetta per un dolce sano e gustoso!
Temps
55m
Portions
8 portions
Niveau
Facile
220 kcal
Calorie
5.5 g
Proteine
32 g
Carboidrati
8 g
Grassi
Iscriviti gratuitamente per accedere a oltre 90.000 ricette e restare sempre aggiornato sulle nuove ricette. Un unico account per tutto il nostro ecosistema.
S'abonner gratuitement Ho già un accountPreriscalda il forno a 180°C e rivesti una teglia da 20 cm di diametro con carta da forno.
In una ciotola, setaccia la farina integrale, le proteine in polvere, il lievito e il sale.
In un'altra ciotola, sbatti le uova con lo yogurt greco e il miele fino ad ottenere un composto omogeneo.
Aggiungi gradualmente il mix di farina agli ingredienti liquidi, mescolando bene fino ad amalgamare il tutto.
Incorpora le mele a cubetti e la cannella, mescolando delicatamente. Se desideri, aggiungi anche le noci tritate.
Versa l'impasto nella teglia e livellalo con una spatola.
Cuoci in forno per circa 30-40 minuti, o fino a quando uno stuzzicadenti inserito nel centro esce pulito. Lascia raffreddare prima di servire.
Comparer les versions
Choisissez la version adaptée à votre table du jour.
Culture culinaire
Dutch Apple Cake Low Fat est un plat très apprécié de la cuisine Olandese, avec des racines dans la tradition de Facile. Il incarne le réconfort et la générosité d'une vraie table familiale.
Sur Tasty Table Diary, l'original vient toujours en premier. Les versions modernes sont créées pour respecter l'esprit du plat en l'adaptant à différents besoins.
Conseils de cuisine
FAQ
Réponses utiles avant de choisir votre version.
Oui. C'est souvent encore meilleur après repos, et cela se réchauffe très bien.
La version Low Fat est conçue pour réduire les graisses tout en conservant la structure du plat.
La version Protein augmente les protéines et la satiété.
La plupart des versions se congèlent bien en portions individuelles pour le meal prep.
WOW TV
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Dove mangiarla
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Questo piatto vive dentro l'atlante del gusto: scopri la sua cucina, la sua regione e tutto il mondo intorno.
