Cuisines populaires
La ricetta originale, da cui nascono le versioni Low Carb, Protein e Low Fat.
Tasty 4 Recipe Card™
Variante Original suggerita, da adattare partendo dalla ricetta base.
Temps
25m
Portions
1 portions
Niveau
Facile
340 kcal
Calorie
32 g
Proteine
22 g
Carboidrati
12 g
Grassi
Iscriviti gratuitamente per accedere a oltre 90.000 ricette e restare sempre aggiornato sulle nuove ricette. Un unico account per tutto il nostro ecosistema.
S'abonner gratuitement Ho già un accountPreriscalda il forno a 200°C. Pela e affetta finemente la cipolla, rosola in padella antiaderente con 5 ml di olio EVO per 3 minuti.
Aggiungi 125 g di carne macinata di manzo magra, cuoci per 5 minuti a fuoco medio mescolando.
Incorpora cumin (1 pizzico), coriandolo in polvere (1 pizzico), sale e pepe a piacere. Cuoci altri 2 minuti, lascia intiepidire.
Taglia a metà 2 fogli di pasta fillo, distribuisci circa 50 g di ripieno su ogni metà. Piega a triangolo.
Disponi su carta forno, spruzza leggermente con spray olio da 5 ml totali. Inforna per 12-15 minuti fino a doratura.
Servi subito croccante.
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Culture culinaire
Involtini di carne speziata orientale light est un plat très apprécié de la cuisine Internazionale, avec des racines dans la tradition de Facile. Il incarne le réconfort et la générosité d'une vraie table familiale.
Sur Tasty Table Diary, l'original vient toujours en premier. Les versions modernes sont créées pour respecter l'esprit du plat en l'adaptant à différents besoins.
Conseils de cuisine
FAQ
Réponses utiles avant de choisir votre version.
Oui. C'est souvent encore meilleur après repos, et cela se réchauffe très bien.
La version Low Fat est conçue pour réduire les graisses tout en conservant la structure du plat.
La version Protein augmente les protéines et la satiété.
La plupart des versions se congèlent bien en portions individuelles pour le meal prep.
WOW TV
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Dove mangiarla
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