Jalapeno Popper Dip Protein

In una ciotola capiente, unisci il formaggio spalmabile light e lo yogurt greco, mescolando fino ad ottenere un composto omogeneo.

Aggiungi il formaggio cheddar, i jalapenos tritati e 30 g di parmigiano, mescolando bene il tutto.

Versa il composto in una pirofila antiaderente di medie dimensioni.

In un'altra ciotola, mescola la farina di mandorle, l'olio d'oliva e il parmigiano rimanente, quindi distribuisci uniformemente il mix sopra il ripieno di formaggio.

Cuoci in forno preriscaldato a 180°C per 25 minuti o fino a quando la superficie risulta dorata.

Servi caldo, guarnendo con i cipollotti affettati.

In una ciotola capiente, unire il formaggio spalmabile light, lo yogurt greco, il cheddar magro, i jalapenos e i peperoni rossi fino a ottenere un composto omogeneo.

Trasferire il composto in una teglia da forno di circa 1,5 litri.

In una ciotola a parte, mescolare la farina di mandorle con l'olio d'oliva e il parmigiano grattugiato, quindi distribuire uniformemente il composto sulla miscela di formaggio nella teglia.

Cuocere in forno preriscaldato a 180°C per 20-25 minuti, o fino a quando la superficie non risulterà dorata e croccante.

Servire caldo, guarnito con erbe aromatiche fresche se desiderato.

In una ciotola capiente, unisci lo yogurt greco, il formaggio spalmabile light, il cheddar grattugiato, i jalapenos tritati e il succo di limone. Mescola bene fino ad ottenere un composto omogeneo.

Trasferisci il composto in una teglia antiaderente di circa 1 litri.

In un'altra ciotola, mescola il pangrattato integrale con il parmigiano grattugiato, la paprika e il pepe nero. Distribuisci uniformemente il mix di pangrattato sulla superficie del composto di formaggio nella teglia.

Cuoci in forno preriscaldato a 180°C per 20-25 minuti, finché la superficie non risulta dorata e croccante.

Servi caldo, guarnito con fettine di jalapeno fresco e accompagnato da crudités o gallette di riso.