Cuisines populaires
Partez de l'original. Puis choisissez votre version idéale : Original, Low Carb, Protein ou Low Fat.
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Tasty 4 Recipe Card™
Scopri la versione leggera e proteica dei Krautburger, farciti con pollo e cavolo!
Temps
45m
Portions
8 portions
Niveau
Media
410 kcal
Calorie
29 g
Proteine
30 g
Carboidrati
15 g
Grassi
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S'abonner gratuitement Ho già un accountPreriscalda il forno a 180°C.
In una padella, scalda l'olio d'oliva e aggiungi il pollo tritato; cuoci fino a doratura.
Aggiungi la cipolla tritata e il cavolo tagliato a strisce, cuocendo per circa 5-7 minuti fino a quando il cavolo si ammorbidisce.
Aggiusta di sale e pepe.
Stendi la pasta sfoglia su un piano di lavoro e tagliala in quadrati di circa 10 cm.
Metti un cucchiaio di ripieno al centro di ciascun quadrato, aggiungi una fetta di formaggio sopra.
Ripiega gli angoli dei quadrati verso il centro e sigilla bene.
Sistema i krautburger su una teglia rivestita di carta da forno e cuoci in forno per 20-25 minuti fino a doratura.
Comparer les versions
Choisissez la version adaptée à votre table du jour.
Culture culinaire
Krautburger Low Fat est un plat très apprécié de la cuisine Tedesca, avec des racines dans la tradition de Facile. Il incarne le réconfort et la générosité d'une vraie table familiale.
Sur Tasty Table Diary, l'original vient toujours en premier. Les versions modernes sont créées pour respecter l'esprit du plat en l'adaptant à différents besoins.
Conseils de cuisine
FAQ
Réponses utiles avant de choisir votre version.
Oui. C'est souvent encore meilleur après repos, et cela se réchauffe très bien.
La version Low Fat est conçue pour réduire les graisses tout en conservant la structure du plat.
La version Protein augmente les protéines et la satiété.
La plupart des versions se congèlent bien en portions individuelles pour le meal prep.
WOW TV
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Dove mangiarla
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