Tasty Table Diary

Médias, Française

Manzo alla Borgognona High-

La ricetta originale, da cui nascono le versioni Low Carb, Protein e Low Fat.

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Manzo alla Borgognona High-

Tasty 4 Recipe Card™

Version Original

Scopri la versione leggera e ricca di proteine del classico manzo alla Borgognona, ideale per chi cerca un pasto sano e saporito.

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Temps

1h 15m

Portions

1 portions

Niveau

Media

Valeurs nutritionnelles en bref

430 kcal

Calorie

50 g

Proteine

10 g

Carboidrati

20 g

Grassi

Ingrédients

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Préparation

1

In una ciotola, mescola il brodo di manzo con la passata di pomodoro e metti da parte.

2

Scalda l'olio EVO in una padella antiaderente, quindi rosola il manzo magro per circa 3-4 minuti su tutti i lati.

3

Trasferisci il manzo in un piatto e nella stessa padella aggiungi la cipolla tritata, cuocendo a fuoco medio per circa 3 minuti.

4

Sfuma con il vino rosso, quindi aggiungi il composto di brodo e porta a ebollizione.

5

Reintroduci il manzo, abbassa il fuoco al minimo, copri e lascia cuocere per 50-60 minuti, mescolando ogni tanto.

6

Aggiungi i funghi negli ultimi 10 minuti di cottura e continua la cottura fino a quando il manzo è tenero.

7

Servi in un piatto, guarnendo con prezzemolo fresco e rosmarino.

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Quelle version choisir ?

Choisissez la version adaptée à votre table du jour.

Culture culinaire

L'histoire de Manzo alla Borgognona High-

Manzo alla Borgognona High- est un plat très apprécié de la cuisine Francese, avec des racines dans la tradition de Media. Il incarne le réconfort et la générosité d'une vraie table familiale.

Sur Tasty Table Diary, l'original vient toujours en premier. Les versions modernes sont créées pour respecter l'esprit du plat en l'adaptant à différents besoins.

Conseils de cuisine

Conseils pour un résultat parfait

Utilisez les ingrédients les plus frais que vous pouvez trouver pour obtenir le meilleur goût.
Construisez les saveurs lentement et goûtez pendant la cuisson.
Ne précipitez pas la cuisson : l'équilibre est tout.
Laissez reposer Manzo alla Borgognona High- un moment avant de servir.

FAQ

Questions sur cette recette

Réponses utiles avant de choisir votre version.

Puis-je préparer Manzo alla Borgognona High- à l'avance ?

Oui. C'est souvent encore meilleur après repos, et cela se réchauffe très bien.

Quelle est la version la plus légère ?

La version Low Fat est conçue pour réduire les graisses tout en conservant la structure du plat.

Quelle est la meilleure version pour le fitness ?

La version Protein augmente les protéines et la satiété.

Puis-je la congeler ?

La plupart des versions se congèlent bien en portions individuelles pour le meal prep.

Manzo alla Borgognona High-

WOW TV

Regardez l'histoire de la recette.

La vidéo peut relier la recette à WOW TV, des émissions de cuisine ou des leçons Academy.

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Tasty Table Academy

Découvrez comment cette recette se décline en quatre versions.

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Articles et formation

Comprenez la méthode.

Chaque recette peut être liée à des guides, des lectures en réseau et des parcours Academy.

Tasty Table Diary

Comment transformer chaque recette en quatre versions

Guide

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Ricette per Dimagrire

Comment rendre une recette plus rassasiante

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Dove mangiare la migliore Manzo alla Borgognona High-

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