Cuisines populaires
Partez de l'original. Puis choisissez votre version idéale : Original, Low Carb, Protein ou Low Fat.
Tasty 4 Recipe Card™
Scopri la versione leggera e proteica delle mini pavlove, con yogurt e frutta fresca!
Temps
1h 50m
Portions
10 portions
Niveau
Media
180 kcal
Calorie
5.5 g
Proteine
23 g
Carboidrati
6 g
Grassi
Iscriviti gratuitamente per accedere a oltre 90.000 ricette e restare sempre aggiornato sulle nuove ricette. Un unico account per tutto il nostro ecosistema.
S'abonner gratuitement Ho già un accountIn una ciotola, montare gli albumi con un frullatore elettrico fino a ottenere una consistenza spumosa.
Aggiungere lentamente l'eritritolo e il succo di limone, continuando a montare fino a ottenere picchi morbidi.
Incorporare delicatamente l'amido di mais con una spatola, mescolando dal basso verso l'alto.
Preriscaldare il forno a 100°C e rivestire una teglia con carta da forno.
Trasferire la meringa in una sac à poche e formare 10 piccoli cerchi sulla teglia.
Cuocere in forno per circa 1 ora e 20 minuti, fino a quando le meringhe sono asciutte e croccanti.
Spegnere il forno e lasciare raffreddare completamente le meringhe all'interno.
Montare lo yogurt greco con un pizzico di vaniglia se desiderato.
Farcire le meringhe con lo yogurt e decorare con la frutta fresca.
Comparer les versions
Choisissez la version adaptée à votre table du jour.
Culture culinaire
Mini pavlove Low Fat est un plat très apprécié de la cuisine Italiana, avec des racines dans la tradition de Facile. Il incarne le réconfort et la générosité d'une vraie table familiale.
Sur Tasty Table Diary, l'original vient toujours en premier. Les versions modernes sont créées pour respecter l'esprit du plat en l'adaptant à différents besoins.
Conseils de cuisine
FAQ
Réponses utiles avant de choisir votre version.
Oui. C'est souvent encore meilleur après repos, et cela se réchauffe très bien.
La version Low Fat est conçue pour réduire les graisses tout en conservant la structure du plat.
La version Protein augmente les protéines et la satiété.
La plupart des versions se congèlent bien en portions individuelles pour le meal prep.
WOW TV
La vidéo peut relier la recette à WOW TV, des émissions de cuisine ou des leçons Academy.
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Étudiez la logique de transformation des recettes dans The Tasty 4 Method™ Masterclass.
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Dove mangiarla
Trova i ristoranti meglio valutati dove gustare questo piatto — con i voti reali di Google e la scelta dell'AI.
Atlante del gusto
Questo piatto vive dentro l'atlante del gusto: scopri la sua cucina, la sua regione e tutto il mondo intorno.
