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Facile, Cubaine

Mojo Pollo - Marinata Cubana Protein

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Mojo Pollo - Marinata Cubana Protein

Tasty 4 Recipe Card™

Version Original

Scopri il Pollo Mojo Fit, una deliziosa ricetta con pollo marinato in agrumi e spezie, perfetta per il tuo pranzo leggero e ricco di proteine!

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Temps

10m

Portions

1 portions

Niveau

Facile

Ingrédients

80 g di petto di pollo cotto
1 cucchiaio di succo di lime
1 cucchiaio di succo d'arancia
1 cucchiaino di cumino in polvere
1 cucchiaino di origano secco
1 spicchio d'aglio tritato
sale q.b
pepe nero q.b
100 ml di acqua fredda

Préparation

1

In una ciotola, mescola il cumino, l'origano, l'aglio tritato, il sale e il pepe.

2

Aggiungi il succo di lime e di arancia, diluendo con l'acqua fredda e mescola fino ad ottenere una marinata uniforme.

3

Taglia il petto di pollo a dadini e immergilo nella marinata per circa 10 minuti.

4

Disponi i dadini di pollo marinati in un piatto e versa sopra la marinata rimanente.

5

Servi con una spruzzata di lime fresco e un contorno di verdure per un piatto completo e nutriente.

Valeurs nutritionnelles en bref

320 kcal

Calorie

40 g

Proteine

8 g

Carboidrati

14 g

Grassi

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Culture culinaire

L'histoire de Mojo Pollo - Marinata Cubana Protein

Mojo Pollo - Marinata Cubana Protein è un piatto molto amato della cucina Cubana, con radici nella tradizione di Facile. Racchiude il comfort e la generosità di una vera tavola di casa.

Su Tasty Table Diary l'originale viene sempre prima. Le versioni moderne sono create per rispettare lo spirito del piatto adattandolo a diverse esigenze.

Conseils de cuisine

Conseils pour un résultat parfait

Usa gli ingredienti più freschi che riesci a trovare per ottenere il miglior sapore.
Costruisci il gusto lentamente e assaggia mentre cucini.
Non avere fretta in cottura: l'equilibrio è tutto.
Fai riposare Mojo Pollo - Marinata Cubana Protein un momento prima di servire.

FAQ

Questions sur cette recette

Réponses utiles avant de choisir votre version.

Posso preparare Mojo Pollo - Marinata Cubana Protein in anticipo?

Sì. Spesso è ancora più buona dopo aver riposato, e si riscalda benissimo.

Qual è la versione più leggera?

La versione Low Fat è pensata per ridurre i grassi mantenendo la struttura del piatto.

Qual è la versione migliore per il fitness?

La versione Protein aumenta le proteine e la sazietà.

Posso congelarla?

La maggior parte delle versioni si congela bene in porzioni singole per il meal prep.

Mojo Pollo - Marinata Cubana Protein

WOW TV

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La vidéo peut relier la recette à WOW TV, des émissions de cuisine ou des leçons Academy.

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Tasty Table Academy

Découvrez comment cette recette se décline en quatre versions.

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Articles et formation

Comprenez la méthode.

Chaque recette peut être liée à des guides, des lectures en réseau et des parcours Academy.

Tasty Table Diary

Comment transformer chaque recette en quatre versions

Guide

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Ricette per Dimagrire

Comment rendre une recette plus rassasiante

Network Reader

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Cours

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