Cuisines populaires
Partez de l'original. Puis choisissez votre version idéale : Original, Low Carb, Protein ou Low Fat.
Tasty 4 Recipe Card™
Scopri le Noci Svedesi Fit, uno snack proteico e leggero, perfetto per soddisfare la tua voglia di dolce senza sensi di colpa.
Temps
25m
Portions
1 portions
Niveau
Facile
180 kcal
Calorie
6 g
Proteine
10 g
Carboidrati
14 g
Grassi
Iscriviti gratuitamente per accedere a oltre 90.000 ricette e restare sempre aggiornato sulle nuove ricette. Un unico account per tutto il nostro ecosistema.
S'abonner gratuitement Ho già un accountPreriscalda il forno a 160°C.
In una ciotola, sbatti leggermente l'albume d'uovo fino a renderlo spumoso.
Aggiungi il cacao amaro, l'eritritolo, il sale e l'estratto di vaniglia, mescolando bene fino ad ottenere un composto omogeneo.
Incorpora le noci pecan e mescola con cura per assicurarti che siano ben rivestite.
Fodera una teglia con carta da forno e distribuisci uniformemente le noci rivestite.
Cuoci in forno per 15 minuti, mescolando ogni 5 minuti per garantire una cottura uniforme.
Dopo la cottura, lascia raffreddare su un foglio di carta assorbente prima di trasferire in un contenitore ermetico.
Comparer les versions
Choisissez la version adaptée à votre table du jour.
Culture culinaire
Noci Svedesi est un plat très apprécié de la cuisine Svedese, avec des racines dans la tradition de Facile. Il incarne le réconfort et la générosité d'une vraie table familiale.
Sur Tasty Table Diary, l'original vient toujours en premier. Les versions modernes sont créées pour respecter l'esprit du plat en l'adaptant à différents besoins.
Conseils de cuisine
FAQ
Réponses utiles avant de choisir votre version.
Oui. C'est souvent encore meilleur après repos, et cela se réchauffe très bien.
La version Low Fat est conçue pour réduire les graisses tout en conservant la structure du plat.
La version Protein augmente les protéines et la satiété.
La plupart des versions se congèlent bien en portions individuelles pour le meal prep.
WOW TV
La vidéo peut relier la recette à WOW TV, des émissions de cuisine ou des leçons Academy.
Regarder la vidéo →Tasty Table Academy
Étudiez la logique de transformation des recettes dans The Tasty 4 Method™ Masterclass.
Ouvrir le cours →Articles et formation
Chaque recette peut être liée à des guides, des lectures en réseau et des parcours Academy.
Dove mangiarla
Trova i ristoranti meglio valutati dove gustare questo piatto — con i voti reali di Google e la scelta dell'AI.
Atlante del gusto
Questo piatto vive dentro l'atlante del gusto: scopri la sua cucina, la sua regione e tutto il mondo intorno.
