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La ricetta originale, da cui nascono le versioni Low Carb, Protein e Low Fat.
Tasty 4 Recipe Card™
Scopri una versione più leggera del baccalà mantecato, perfetta per un pranzo sano e ricco di proteine!
समय
40m
परोसने के लिए
1 सर्विंग
स्तर
Facile
380 kcal
Calorie
35 g
Proteine
20 g
Carboidrati
15 g
Grassi
Iscriviti gratuitamente per accedere a oltre 90.000 ricette e restare sempre aggiornato sulle nuove ricette. Un unico account per tutto il nostro ecosistema.
मुफ़्त में सदस्यता लें Ho già un accountAmmolla il baccalà in acqua fredda per 24 ore, cambiando l'acqua ogni 8 ore.
Cuoci il baccalà ammollato in un pentolino con acqua, l'aglio, l'alloro e un pizzico di sale per circa 30 minuti.
Scola il baccalà e conserva un po' del liquido di cottura.
Frulla il baccalà caldo con lo yogurt greco e il latte di cocco, aggiungendo un po' di liquido di cottura per ottenere una crema liscia.
Taglia la barbabietola cotta a cubetti e condiscila con l'olio e un pizzico di sale.
Servi la crema di baccalà con i cubetti di barbabietola a lato, decorando con pepe nero a piacere.
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खाद्य संस्कृति
Baccalà mantecato e barbabietola - Versione, Italiana व्यंजन का एक बेहद पसंदीदा पकवान है, जिसकी जड़ें Facile की परंपरा में हैं। इसमें घर की असली मेज़ का आराम और उदारता समाई हुई है।
Tasty Table Diary पर Original हमेशा पहले आता है। आधुनिक versions पकवान की आत्मा का सम्मान करते हुए विभिन्न ज़रूरतों के अनुसार बनाई जाती हैं।
रसोई के सुझाव
FAQ
अपना वर्शन चुनने से पहले उपयोगी जवाब।
हाँ। अक्सर आराम करने के बाद यह और भी स्वादिष्ट हो जाती है, और दोबारा गर्म करना भी बहुत अच्छा रहता है।
Low Fat version पकवान की संरचना बनाए रखते हुए वसा कम करने के लिए तैयार की गई है।
Protein version प्रोटीन और तृप्ति बढ़ाती है।
अधिकांश versions meal prep के लिए एकल हिस्सों में अच्छी तरह फ़्रीज़ हो जाती हैं।
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Dove mangiarla
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