Tasty Table Diary

Легко, Итальянская

Baccalà mantecato e barbabietola - Versione

La ricetta originale, da cui nascono le versioni Low Carb, Protein e Low Fat.

Сохранить
Baccalà mantecato e barbabietola - Versione

Tasty 4 Recipe Card™

Версия Original

Scopri una versione più leggera del baccalà mantecato, perfetta per un pranzo sano e ricco di proteine!

Выбрать эту версию

Время

40m

Порции

1 порций

Уровень

Facile

Пищевая ценность вкратце

380 kcal

Calorie

35 g

Proteine

20 g

Carboidrati

15 g

Grassi

Ингредиенты

Sblocca la ricetta completa — è gratis

Iscriviti gratuitamente per accedere a oltre 90.000 ricette e restare sempre aggiornato sulle nuove ricette. Un unico account per tutto il nostro ecosistema.

Подписаться бесплатно Ho già un account

Приготовление

1

Ammolla il baccalà in acqua fredda per 24 ore, cambiando l'acqua ogni 8 ore.

2

Cuoci il baccalà ammollato in un pentolino con acqua, l'aglio, l'alloro e un pizzico di sale per circa 30 minuti.

3

Scola il baccalà e conserva un po' del liquido di cottura.

4

Frulla il baccalà caldo con lo yogurt greco e il latte di cocco, aggiungendo un po' di liquido di cottura per ottenere una crema liscia.

5

Taglia la barbabietola cotta a cubetti e condiscila con l'olio e un pizzico di sale.

6

Servi la crema di baccalà con i cubetti di barbabietola a lato, decorando con pepe nero a piacere.

Сравнить версии

Какую версию выбрать?

Выберите версию, подходящую для вашего стола сегодня.

Культура еды

История Baccalà mantecato e barbabietola - Versione

Baccalà mantecato e barbabietola - Versione — горячо любимое блюдо кухни Italiana с глубокими корнями в традициях Facile. В нём — уют и щедрость настоящего домашнего стола.

На Tasty Table Diary оригинал всегда на первом месте. Современные версии созданы так, чтобы сохранить дух блюда, адаптируя его под разные потребности.

Советы по приготовлению

Советы для идеального результата

Используйте самые свежие ингредиенты, которые сможете найти, — это залог лучшего вкуса.
Выстраивайте вкус постепенно и пробуйте блюдо в процессе приготовления.
Не торопитесь при готовке: гармония вкусов — это всё.
Дайте Baccalà mantecato e barbabietola - Versione немного отдохнуть перед подачей.

FAQ

Вопросы об этом рецепте

Полезные ответы перед тем, как выбрать версию.

Можно ли приготовить Baccalà mantecato e barbabietola - Versione заранее?

Да. Часто оно становится ещё вкуснее после того, как настоится, и прекрасно разогревается.

Какая версия самая лёгкая?

Версия Low Fat разработана для снижения жирности при сохранении структуры блюда.

Какая версия лучше всего подходит для фитнеса?

Версия Protein повышает содержание белка и чувство сытости.

Можно ли её заморозить?

Большинство версий хорошо замораживается порционно для приготовления блюд заранее.

Baccalà mantecato e barbabietola - Versione

WOW TV

Узнайте историю рецепта.

Видео может связать рецепт с WOW TV, кулинарными шоу или уроками Academy.

Смотреть видео →

Tasty Table Academy

Посмотрите, как этот рецепт превращается в четыре версии.

Изучите логику трансформации рецептов в The Tasty 4 Method™ Masterclass.

Открыть курс →

Статьи и обучение

Поймите метод.

Каждый рецепт может ссылаться на гиды, читалки сети и учебные пути Academy.

Tasty Table Diary

Как превратить любой рецепт в четыре версии

Гид

Открыть →

Ricette per Dimagrire

Как сделать рецепт более сытным

Network Reader

Открыть →

Dove mangiarla

Dove mangiare la migliore Baccalà mantecato e barbabietola - Versione

Trova i ristoranti meglio valutati dove gustare questo piatto — con i voti reali di Google e la scelta dell'AI.

Trova dove mangiarla

Atlante del gusto

Continua a esplorare nell'atlante.

Questo piatto vive dentro l'atlante del gusto: scopri la sua cucina, la sua regione e tutto il mondo intorno.