लोकप्रिय व्यंजन-शैलियाँ
La ricetta originale, da cui nascono le versioni Low Carb, Protein e Low Fat.
Tasty 4 Recipe Card™
Scopri la versione leggera e proteica del tradizionale Banh Mi vietnamita, ricca di sapore e salute!
समय
40m
परोसने के लिए
1 सर्विंग
स्तर
Media
420 kcal
Calorie
35 g
Proteine
30 g
Carboidrati
15 g
Grassi
Iscriviti gratuitamente per accedere a oltre 90.000 ricette e restare sempre aggiornato sulle nuove ricette. Un unico account per tutto il nostro ecosistema.
मुफ़्त में सदस्यता लें Ho già un accountIniziare preparando i sottaceti: mescolare carote e cetriolo in una ciotola, coprire con aceto di riso e lasciare riposare per 15 minuti.
Cuocere il pollo: grigliare il petto di pollo con un filo d'olio, condire con salsa di soia, pepe nero e zenzero, cuocere fino a doratura, circa 5 minuti.
Tostare il pane proteico in un tostapane o in padella.
Spalmare la maionese light su una metà del pane tostato.
Assemblare il panino: disporre il pollo grigliato, le carote e cetrioli sottaceto, aggiungere jalapeño e coriandolo fresco.
Chiudere il panino e servire con una fetta di lime a lato.
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खाद्य संस्कृति
Banh Mi Vietnamita Light High-Protein, Vietnamita व्यंजन का एक बेहद पसंदीदा पकवान है, जिसकी जड़ें Facile की परंपरा में हैं। इसमें घर की असली मेज़ का आराम और उदारता समाई हुई है।
Tasty Table Diary पर Original हमेशा पहले आता है। आधुनिक versions पकवान की आत्मा का सम्मान करते हुए विभिन्न ज़रूरतों के अनुसार बनाई जाती हैं।
रसोई के सुझाव
FAQ
अपना वर्शन चुनने से पहले उपयोगी जवाब।
हाँ। अक्सर आराम करने के बाद यह और भी स्वादिष्ट हो जाती है, और दोबारा गर्म करना भी बहुत अच्छा रहता है।
Low Fat version पकवान की संरचना बनाए रखते हुए वसा कम करने के लिए तैयार की गई है।
Protein version प्रोटीन और तृप्ति बढ़ाती है।
अधिकांश versions meal prep के लिए एकल हिस्सों में अच्छी तरह फ़्रीज़ हो जाती हैं।
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