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La ricetta originale, da cui nascono le versioni Low Carb, Protein e Low Fat.
Tasty 4 Recipe Card™
Scopri la nostra versione leggera e proteica del pollo alla belga, con una salsa ricca e saporita!
समय
1h 15m
परोसने के लिए
4 सर्विंग
स्तर
Facile
420 kcal
Calorie
38 g
Proteine
20 g
Carboidrati
18 g
Grassi
Iscriviti gratuitamente per accedere a oltre 90.000 ricette e restare sempre aggiornato sulle nuove ricette. Un unico account per tutto il nostro ecosistema.
मुफ़्त में सदस्यता लें Ho già un accountIniziare tagliando il petto di pollo a pezzi uniformi.
Scaldare l'olio in una padella grande a fuoco medio e rosolare il pollo fino a dorarlo leggermente su tutti i lati.
Trasferire il pollo in una casseruola capiente.
Nella stessa padella, aggiungere le cipolle affettate e cuocere finché non diventano morbide e dorate.
Versare le cipolle nella casseruola con il pollo.
Aggiungere il brodo vegetale fino a coprire il pollo e le cipolle.
Mescolare l'aceto balsamico, il rosmarino, sale e pepe.
Coprire e cuocere a fuoco lento per 45 minuti.
Aggiungere le prugne secche e cuocere per altri 15 minuti.
In una ciotola, mescolare la farina con l'acqua fredda e versare nella casseruola, mescolando fino a ottenere una salsa densa.
Servire il pollo con la salsa e le prugne.
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खाद्य संस्कृति
Scoiattolo alla Belga, Americana व्यंजन का एक बेहद पसंदीदा पकवान है, जिसकी जड़ें Facile की परंपरा में हैं। इसमें घर की असली मेज़ का आराम और उदारता समाई हुई है।
Tasty Table Diary पर Original हमेशा पहले आता है। आधुनिक versions पकवान की आत्मा का सम्मान करते हुए विभिन्न ज़रूरतों के अनुसार बनाई जाती हैं।
रसोई के सुझाव
FAQ
अपना वर्शन चुनने से पहले उपयोगी जवाब।
हाँ। अक्सर आराम करने के बाद यह और भी स्वादिष्ट हो जाती है, और दोबारा गर्म करना भी बहुत अच्छा रहता है।
Low Fat version पकवान की संरचना बनाए रखते हुए वसा कम करने के लिए तैयार की गई है।
Protein version प्रोटीन और तृप्ति बढ़ाती है।
अधिकांश versions meal prep के लिए एकल हिस्सों में अच्छी तरह फ़्रीज़ हो जाती हैं।
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Dove mangiarla
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