Tasty Table Diary

Легко, Американская

Scoiattolo alla Belga

La ricetta originale, da cui nascono le versioni Low Carb, Protein e Low Fat.

Сохранить
Scoiattolo alla Belga

Tasty 4 Recipe Card™

Версия Original

Scopri la nostra versione leggera e proteica del pollo alla belga, con una salsa ricca e saporita!

Выбрать эту версию

Время

1h 15m

Порции

4 порций

Уровень

Facile

Пищевая ценность вкратце

420 kcal

Calorie

38 g

Proteine

20 g

Carboidrati

18 g

Grassi

Ингредиенты

Sblocca la ricetta completa — è gratis

Iscriviti gratuitamente per accedere a oltre 90.000 ricette e restare sempre aggiornato sulle nuove ricette. Un unico account per tutto il nostro ecosistema.

Подписаться бесплатно Ho già un account

Приготовление

1

Iniziare tagliando il petto di pollo a pezzi uniformi.

2

Scaldare l'olio in una padella grande a fuoco medio e rosolare il pollo fino a dorarlo leggermente su tutti i lati.

3

Trasferire il pollo in una casseruola capiente.

4

Nella stessa padella, aggiungere le cipolle affettate e cuocere finché non diventano morbide e dorate.

5

Versare le cipolle nella casseruola con il pollo.

6

Aggiungere il brodo vegetale fino a coprire il pollo e le cipolle.

7

Mescolare l'aceto balsamico, il rosmarino, sale e pepe.

8

Coprire e cuocere a fuoco lento per 45 minuti.

9

Aggiungere le prugne secche e cuocere per altri 15 minuti.

10

In una ciotola, mescolare la farina con l'acqua fredda e versare nella casseruola, mescolando fino a ottenere una salsa densa.

11

Servire il pollo con la salsa e le prugne.

Сравнить версии

Какую версию выбрать?

Выберите версию, подходящую для вашего стола сегодня.

Культура еды

История Scoiattolo alla Belga

Scoiattolo alla Belga — горячо любимое блюдо кухни Americana с глубокими корнями в традициях Facile. В нём — уют и щедрость настоящего домашнего стола.

На Tasty Table Diary оригинал всегда на первом месте. Современные версии созданы так, чтобы сохранить дух блюда, адаптируя его под разные потребности.

Советы по приготовлению

Советы для идеального результата

Используйте самые свежие ингредиенты, которые сможете найти, — это залог лучшего вкуса.
Выстраивайте вкус постепенно и пробуйте блюдо в процессе приготовления.
Не торопитесь при готовке: гармония вкусов — это всё.
Дайте Scoiattolo alla Belga немного отдохнуть перед подачей.

FAQ

Вопросы об этом рецепте

Полезные ответы перед тем, как выбрать версию.

Можно ли приготовить Scoiattolo alla Belga заранее?

Да. Часто оно становится ещё вкуснее после того, как настоится, и прекрасно разогревается.

Какая версия самая лёгкая?

Версия Low Fat разработана для снижения жирности при сохранении структуры блюда.

Какая версия лучше всего подходит для фитнеса?

Версия Protein повышает содержание белка и чувство сытости.

Можно ли её заморозить?

Большинство версий хорошо замораживается порционно для приготовления блюд заранее.

Scoiattolo alla Belga

WOW TV

Узнайте историю рецепта.

Видео может связать рецепт с WOW TV, кулинарными шоу или уроками Academy.

Смотреть видео →

Tasty Table Academy

Посмотрите, как этот рецепт превращается в четыре версии.

Изучите логику трансформации рецептов в The Tasty 4 Method™ Masterclass.

Открыть курс →

Статьи и обучение

Поймите метод.

Каждый рецепт может ссылаться на гиды, читалки сети и учебные пути Academy.

Tasty Table Diary

Как превратить любой рецепт в четыре версии

Гид

Открыть →

Ricette per Dimagrire

Как сделать рецепт более сытным

Network Reader

Открыть →

Dove mangiarla

Dove mangiare la migliore Scoiattolo alla Belga

Trova i ristoranti meglio valutati dove gustare questo piatto — con i voti reali di Google e la scelta dell'AI.

Trova dove mangiarla

Atlante del gusto

Continua a esplorare nell'atlante.

Questo piatto vive dentro l'atlante del gusto: scopri la sua cucina, la sua regione e tutto il mondo intorno.