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La ricetta originale, da cui nascono le versioni Low Carb, Protein e Low Fat.
Tasty 4 Recipe Card™
Scopri la ricetta del Biryani Light di Pollo, un piatto ricco di sapori e proteine, perfetto per un pranzo sano e nutriente.
समय
45m
परोसने के लिए
1 सर्विंग
स्तर
Media
420 kcal
Calorie
38 g
Proteine
45 g
Carboidrati
12 g
Grassi
Iscriviti gratuitamente per accedere a oltre 90.000 ricette e restare sempre aggiornato sulle nuove ricette. Un unico account per tutto il nostro ecosistema.
मुफ़्त में सदस्यता लें Ho già un accountIn una pentola, riscalda l'olio d'oliva e aggiungi la cipolla rossa tritata, rosola fino a doratura.
Unisci il pomodoro a cubetti, il peperoncino verde, l'aglio tritato e lo zenzero grattugiato; cuoci per circa 5 minuti.
Aggiungi il garam masala, la menta secca, sale e pepe, mescolando bene.
Incorpora il pollo a cubetti e cuoci coperto a fuoco basso per 10-12 minuti.
In un'altra pentola, porta a ebollizione il brodo vegetale con il riso, lo stecco di cannella, la foglia di alloro e i baccelli di cardamomo. Cuoci coperto per 18 minuti.
In una ciotola, disponi metà del riso, aggiungi il pollo e copri con il riso restante; mescola delicatamente prima di servire, guarnendo con coriandolo fresco.
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खाद्य संस्कृति
Biryani Pakistano Low Fat, Pakistana व्यंजन का एक बेहद पसंदीदा पकवान है, जिसकी जड़ें Media की परंपरा में हैं। इसमें घर की असली मेज़ का आराम और उदारता समाई हुई है।
Tasty Table Diary पर Original हमेशा पहले आता है। आधुनिक versions पकवान की आत्मा का सम्मान करते हुए विभिन्न ज़रूरतों के अनुसार बनाई जाती हैं।
रसोई के सुझाव
FAQ
अपना वर्शन चुनने से पहले उपयोगी जवाब।
हाँ। अक्सर आराम करने के बाद यह और भी स्वादिष्ट हो जाती है, और दोबारा गर्म करना भी बहुत अच्छा रहता है।
Low Fat version पकवान की संरचना बनाए रखते हुए वसा कम करने के लिए तैयार की गई है।
Protein version प्रोटीन और तृप्ति बढ़ाती है।
अधिकांश versions meal prep के लिए एकल हिस्सों में अच्छी तरह फ़्रीज़ हो जाती हैं।
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Dove mangiarla
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