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La ricetta originale, da cui nascono le versioni Low Carb, Protein e Low Fat.
Tasty 4 Recipe Card™
Biscotti croccanti e proteici con arachidi naturali, zenzero piccante e proteine in polvere: il perfetto snack fit senza sensi di colpa, croccante e gustoso.
समय
30m
परोसने के लिए
20 सर्विंग
स्तर
Facile
145 kcal
Calorie
7 g
Proteine
14 g
Carboidrati
6 g
Grassi
Iscriviti gratuitamente per accedere a oltre 90.000 ricette e restare sempre aggiornato sulle nuove ricette. Un unico account per tutto il nostro ecosistema.
मुफ़्त में सदस्यता लें Ho già un accountTostagli le arachidi in forno a 160°C per 5 minuti, poi tritale grossolanamente nel mixer insieme allo zenzero fresco fino a ottenere una granella irregolare.
In una ciotola, mescola la proteina in polvere, la farina di farro, il lievito, la cannella e il sale.
In un'altra ciotola, combina l'olio di cocco fuso, l'uovo, il miele e l'estratto di vaniglia, mescolando bene con una frusta.
Versa il composto liquido nei secchi e incorpora delicatamente la granella di arachidi e zenzero, mescolando fino a formare un impasto compatto e omogeneo.
Posiziona l'impasto tra due fogli di carta forno e stendi con un mattarello fino a 5 mm di spessore.
Ritaglia i biscotti con una formina rotonda (Ø 5 cm) o rettangolare e disponili su una placca rivestita di carta forno, distanziati di 2 cm.
Cuoci in forno preriscaldato a 180°C per 12-14 minuti fino a doratura leggera ai bordi.
Lascia raffreddare sulla placca per 3 minuti, poi trasferisci su una gratella fino a completo raffreddamento.
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खाद्य संस्कृति
Biscotti al burro, arachidi e zenzero Protein, Italiana व्यंजन का एक बेहद पसंदीदा पकवान है, जिसकी जड़ें Facile की परंपरा में हैं। इसमें घर की असली मेज़ का आराम और उदारता समाई हुई है।
Tasty Table Diary पर Original हमेशा पहले आता है। आधुनिक versions पकवान की आत्मा का सम्मान करते हुए विभिन्न ज़रूरतों के अनुसार बनाई जाती हैं।
रसोई के सुझाव
FAQ
अपना वर्शन चुनने से पहले उपयोगी जवाब।
हाँ। अक्सर आराम करने के बाद यह और भी स्वादिष्ट हो जाती है, और दोबारा गर्म करना भी बहुत अच्छा रहता है।
Low Fat version पकवान की संरचना बनाए रखते हुए वसा कम करने के लिए तैयार की गई है।
Protein version प्रोटीन और तृप्ति बढ़ाती है।
अधिकांश versions meal prep के लिए एकल हिस्सों में अच्छी तरह फ़्रीज़ हो जाती हैं।
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