La ricetta originale, da cui nascono le versioni Low Carb, Protein e Low Fat.
Tasty 4 Recipe Card™
Biscotti croccanti e proteici con arachidi naturali, zenzero piccante e proteine in polvere: il perfetto snack fit senza sensi di colpa, croccante e gustoso.
Час
30m
Порції
20 порцій
Рівень
Facile
145 kcal
Calorie
7 g
Proteine
14 g
Carboidrati
6 g
Grassi
Iscriviti gratuitamente per accedere a oltre 90.000 ricette e restare sempre aggiornato sulle nuove ricette. Un unico account per tutto il nostro ecosistema.
Підписатися безкоштовно Ho già un accountTostagli le arachidi in forno a 160°C per 5 minuti, poi tritale grossolanamente nel mixer insieme allo zenzero fresco fino a ottenere una granella irregolare.
In una ciotola, mescola la proteina in polvere, la farina di farro, il lievito, la cannella e il sale.
In un'altra ciotola, combina l'olio di cocco fuso, l'uovo, il miele e l'estratto di vaniglia, mescolando bene con una frusta.
Versa il composto liquido nei secchi e incorpora delicatamente la granella di arachidi e zenzero, mescolando fino a formare un impasto compatto e omogeneo.
Posiziona l'impasto tra due fogli di carta forno e stendi con un mattarello fino a 5 mm di spessore.
Ritaglia i biscotti con una formina rotonda (Ø 5 cm) o rettangolare e disponili su una placca rivestita di carta forno, distanziati di 2 cm.
Cuoci in forno preriscaldato a 180°C per 12-14 minuti fino a doratura leggera ai bordi.
Lascia raffreddare sulla placca per 3 minuti, poi trasferisci su una gratella fino a completo raffreddamento.
Порівняти версії
Оберіть версію, що підходить вашому столу сьогодні.
Культура їжі
Biscotti al burro, arachidi e zenzero Protein — це дуже улюблена страва кухні Italiana, що сягає корінням у традиції Facile. Вона несе в собі затишок і щедрість справжнього домашнього столу.
На Tasty Table Diary оригінал завжди стоїть на першому місці. Сучасні версії створені, щоб зберегти дух страви, адаптуючи її до різних потреб.
Поради щодо приготування
FAQ
Корисні відповіді перед вибором версії.
Так. Найчастіше вона стає ще смачнішою після відпочинку та чудово розігрівається.
Версія Low Fat розроблена для зменшення жирів із збереженням структури страви.
Версія Protein підвищує вміст білка і відчуття ситості.
Більшість версій добре заморожуються порційно — ідеально для meal prep.
WOW TV
Відео може пов'язувати рецепт із WOW TV, кулінарними шоу або уроками Academy.
Дивитися відео →Tasty Table Academy
Вивчіть логіку трансформації рецептів у The Tasty 4 Method™ Masterclass.
Відкрити курс →Статті та навчання
Кожен рецепт може посилатися на гіди, ресурси мережі та шляхи в Academy.
Tasty Table Diary
Гід
Відкрити →Ricette per Dimagrire
Network Reader
Відкрити →Tasty Table Academy
Курс
Відкрити →Dove mangiarla
Trova i ristoranti meglio valutati dove gustare questo piatto — con i voti reali di Google e la scelta dell'AI.
Atlante del gusto
Questo piatto vive dentro l'atlante del gusto: scopri la sua cucina, la sua regione e tutto il mondo intorno.
