La ricetta originale, da cui nascono le versioni Low Carb, Protein e Low Fat.
Tasty 4 Recipe Card™
Biscotti croccanti e proteici con arachidi naturali, zenzero piccante e proteine in polvere: il perfetto snack fit senza sensi di colpa, croccante e gustoso.
الوقت
30m
الحصص
20 حصص
المستوى
Facile
145 kcal
Calorie
7 g
Proteine
14 g
Carboidrati
6 g
Grassi
Iscriviti gratuitamente per accedere a oltre 90.000 ricette e restare sempre aggiornato sulle nuove ricette. Un unico account per tutto il nostro ecosistema.
اشترك مجاناً Ho già un accountTostagli le arachidi in forno a 160°C per 5 minuti, poi tritale grossolanamente nel mixer insieme allo zenzero fresco fino a ottenere una granella irregolare.
In una ciotola, mescola la proteina in polvere, la farina di farro, il lievito, la cannella e il sale.
In un'altra ciotola, combina l'olio di cocco fuso, l'uovo, il miele e l'estratto di vaniglia, mescolando bene con una frusta.
Versa il composto liquido nei secchi e incorpora delicatamente la granella di arachidi e zenzero, mescolando fino a formare un impasto compatto e omogeneo.
Posiziona l'impasto tra due fogli di carta forno e stendi con un mattarello fino a 5 mm di spessore.
Ritaglia i biscotti con una formina rotonda (Ø 5 cm) o rettangolare e disponili su una placca rivestita di carta forno, distanziati di 2 cm.
Cuoci in forno preriscaldato a 180°C per 12-14 minuti fino a doratura leggera ai bordi.
Lascia raffreddare sulla placca per 3 minuti, poi trasferisci su una gratella fino a completo raffreddamento.
قارن النسخ
اختر النسخة الأنسب لمائدتك اليوم.
ثقافة الطعام
Biscotti al burro, arachidi e zenzero Protein طبق محبوب جداً في المطبخ Italiana، بجذور ضاربة في تقاليد Facile. يجسّد دفء وكرم مائدة البيت الحقيقية.
على Tasty Table Diary الأصل دائماً في المقدمة. النسخ الحديثة مُصمَّمة لتحترم روح الطبق مع تكييفه لاحتياجات مختلفة.
نصائح الطهي
FAQ
إجابات مفيدة قبل اختيار نسختك.
نعم. في الغالب يكون أشهى بعد الراحة، ويُسخَّن بشكل رائع.
نسخة Low Fat مُصمَّمة لتقليل الدهون مع الحفاظ على قوام الطبق.
نسخة Protein تعزّز البروتين والشعور بالشبع.
معظم النسخ تتجمّد جيداً في حصص فردية لتحضير الوجبات المسبق.
WOW TV
يمكن للفيديو ربط الوصفة بـ WOW TV أو برامج الطهي أو دروس Academy.
شاهد الفيديو →Tasty Table Academy
ادرس منطق تحويل الوصفات داخل The Tasty 4 Method™ Masterclass.
افتح الكورس →Dove mangiarla
Trova i ristoranti meglio valutati dove gustare questo piatto — con i voti reali di Google e la scelta dell'AI.
Atlante del gusto
Questo piatto vive dentro l'atlante del gusto: scopri la sua cucina, la sua regione e tutto il mondo intorno.
