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La ricetta originale, da cui nascono le versioni Low Carb, Protein e Low Fat.
Tasty 4 Recipe Card™
Biscotti croccanti e sazianti con farina di mandorle, proteine whey e cocco disidratato: uno snack proteico che nutre senza appesantire.
समय
27m
परोसने के लिए
20 सर्विंग
स्तर
Facile
165 kcal
Calorie
7 g
Proteine
12 g
Carboidrati
10 g
Grassi
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मुफ़्त में सदस्यता लें Ho già un accountPreriscaldare il forno a 160°C e foderare una placca con carta forno.
In una ciotola mescolare le uova con l'eritritolo e l'estratto di vaniglia fino a ottenere un composto omogeneo e leggermente schiumoso.
Aggiungere l'olio di cocco fuso e mescolare bene.
In un'altra ciotola, setacciare insieme la farina di mandorle, la farina di cocco, le proteine whey, il lievito e un pizzico di sale.
Incorporare delicatamente gli ingredienti secchi al composto umido mescolando con una spatola fino a ottenere un impasto coerente e compatto.
Formare 20 palline di circa 2.5 cm di diametro e disporle sulla placca a distanza di 2 cm l'una dall'altra.
Premere delicatamente una mandorla al centro di ogni pallina.
Cuocere per 12-13 minuti a 160°C fino a quando i biscotti risulteranno leggermente dorati ai bordi ma ancora morbidi al centro.
Lasciar raffreddare completamente sulla placca prima di trasferire in un contenitore ermetico.
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खाद्य संस्कृति
Biscotti integrali alle mandorle Low Fat, Italiana व्यंजन का एक बेहद पसंदीदा पकवान है, जिसकी जड़ें Facile की परंपरा में हैं। इसमें घर की असली मेज़ का आराम और उदारता समाई हुई है।
Tasty Table Diary पर Original हमेशा पहले आता है। आधुनिक versions पकवान की आत्मा का सम्मान करते हुए विभिन्न ज़रूरतों के अनुसार बनाई जाती हैं।
रसोई के सुझाव
FAQ
अपना वर्शन चुनने से पहले उपयोगी जवाब।
हाँ। अक्सर आराम करने के बाद यह और भी स्वादिष्ट हो जाती है, और दोबारा गर्म करना भी बहुत अच्छा रहता है।
Low Fat version पकवान की संरचना बनाए रखते हुए वसा कम करने के लिए तैयार की गई है।
Protein version प्रोटीन और तृप्ति बढ़ाती है।
अधिकांश versions meal prep के लिए एकल हिस्सों में अच्छी तरह फ़्रीज़ हो जाती हैं।
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