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La ricetta originale, da cui nascono le versioni Low Carb, Protein e Low Fat.
Tasty 4 Recipe Card™
Scopri il nostro biscotto proteico alle mandorle e spinaci, perfetto per uno snack sano e nutriente!
समय
35m
परोसने के लिए
1 सर्विंग
स्तर
Facile
200 kcal
Calorie
12 g
Proteine
8 g
Carboidrati
14 g
Grassi
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मुफ़्त में सदस्यता लें Ho già un accountPreriscalda il forno a 180°C.
Cuoci gli spinaci in acqua bollente per 2-3 minuti, quindi scolali e frullali fino ad ottenere una purea liscia.
In una ciotola, mescola la purea di spinaci con l'uovo, l'eritritolo e l'estratto di mandorla fino ad amalgamare bene.
Aggiungi la farina di mandorle, le mandorle tritate e il lievito, mescolando fino a ottenere un composto omogeneo.
Disegna un biscotto allungato di circa 10x4 cm su una teglia foderata con carta forno.
Cuoci in forno per 20 minuti a 180°C.
Una volta cotto, lascia raffreddare per 5 minuti, poi taglia a fette di 1 cm e rimetti in forno per ulteriori 5 minuti per lato.
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खाद्य संस्कृति
Biscotto mandorle e cavolo riccio, Italiana व्यंजन का एक बेहद पसंदीदा पकवान है, जिसकी जड़ें Facile की परंपरा में हैं। इसमें घर की असली मेज़ का आराम और उदारता समाई हुई है।
Tasty Table Diary पर Original हमेशा पहले आता है। आधुनिक versions पकवान की आत्मा का सम्मान करते हुए विभिन्न ज़रूरतों के अनुसार बनाई जाती हैं।
रसोई के सुझाव
FAQ
अपना वर्शन चुनने से पहले उपयोगी जवाब।
हाँ। अक्सर आराम करने के बाद यह और भी स्वादिष्ट हो जाती है, और दोबारा गर्म करना भी बहुत अच्छा रहता है।
Low Fat version पकवान की संरचना बनाए रखते हुए वसा कम करने के लिए तैयार की गई है।
Protein version प्रोटीन और तृप्ति बढ़ाती है।
अधिकांश versions meal prep के लिए एकल हिस्सों में अच्छी तरह फ़्रीज़ हो जाती हैं।
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