लोकप्रिय व्यंजन-शैलियाँ
La ricetta originale, da cui nascono le versioni Low Carb, Protein e Low Fat.
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Tasty 4 Recipe Card™
Scopri come preparare delle barrette ai mirtilli fit, deliziose e leggere, perfette per uno snack sano!
समय
45m
परोसने के लिए
15 सर्विंग
स्तर
Facile
200 kcal
Calorie
5 g
Proteine
28 g
Carboidrati
8 g
Grassi
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मुफ़्त में सदस्यता लें Ho già un accountPreriscalda il forno a 180°C e rivesti una teglia quadrata con carta da forno.
In una ciotola, mescola la farina d'avena, le proteine in polvere, il dolcificante, il lievito e la cannella.
In un'altra ciotola, sbatti l'uovo e aggiungi lo yogurt greco, mescolando bene.
Unisci gli ingredienti secchi a quelli umidi e amalgama fino a ottenere un composto omogeneo.
Versa metà dell'impasto nella teglia e premi bene per formare una base compatta.
In una ciotola, mescola delicatamente i mirtilli con un cucchiaino di dolcificante.
Distribuisci i mirtilli uniformemente sulla base e sbriciola il resto dell'impasto sopra.
Cuoci in forno per circa 30 minuti o fino a doratura.
Lascia raffreddare completamente prima di tagliare in barrette.
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खाद्य संस्कृति
Blueberry Crumb Bars Protein, Canadese व्यंजन का एक बेहद पसंदीदा पकवान है, जिसकी जड़ें Facile की परंपरा में हैं। इसमें घर की असली मेज़ का आराम और उदारता समाई हुई है।
Tasty Table Diary पर Original हमेशा पहले आता है। आधुनिक versions पकवान की आत्मा का सम्मान करते हुए विभिन्न ज़रूरतों के अनुसार बनाई जाती हैं।
रसोई के सुझाव
FAQ
अपना वर्शन चुनने से पहले उपयोगी जवाब।
हाँ। अक्सर आराम करने के बाद यह और भी स्वादिष्ट हो जाती है, और दोबारा गर्म करना भी बहुत अच्छा रहता है।
Low Fat version पकवान की संरचना बनाए रखते हुए वसा कम करने के लिए तैयार की गई है।
Protein version प्रोटीन और तृप्ति बढ़ाती है।
अधिकांश versions meal prep के लिए एकल हिस्सों में अच्छी तरह फ़्रीज़ हो जाती हैं।
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Dove mangiarla
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