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La ricetta originale, da cui nascono le versioni Low Carb, Protein e Low Fat.
Tasty 4 Recipe Card™
Scopri il nostro delizioso brownie fit, ricco di proteine e con meno calorie! Un dolce sano e gustoso per soddisfare la tua voglia di cioccolato.
समय
30m
परोसने के लिए
1 सर्विंग
स्तर
Media
220 kcal
Calorie
10 g
Proteine
20 g
Carboidrati
12 g
Grassi
Iscriviti gratuitamente per accedere a oltre 90.000 ricette e restare sempre aggiornato sulle nuove ricette. Un unico account per tutto il nostro ecosistema.
मुफ़्त में सदस्यता लें Ho già un accountPreriscalda il forno a 175°C e prepara uno stampo quadrato da 10x10 cm rivestendolo con carta forno.
Sciogli il cioccolato fondente a bagnomaria insieme allo yogurt greco, mescolando fino a ottenere un composto omogeneo.
Togli dal fuoco e incorpora l'uovo, l'eritritolo, il cacao e la farina di avena, mescolando bene fino a ottenere un impasto liscio.
Aggiungi i pistacchi tritati e mescola delicatamente per distribuire uniformemente.
Versa il composto nello stampo preparato e inforna per circa 20 minuti, fino a quando il centro risulta leggermente umido.
Lascia raffreddare completamente prima di gustare per apprezzare al meglio la consistenza del brownie.
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खाद्य संस्कृति
Brownie ai Due Cioccolati, Italiana व्यंजन का एक बेहद पसंदीदा पकवान है, जिसकी जड़ें Media की परंपरा में हैं। इसमें घर की असली मेज़ का आराम और उदारता समाई हुई है।
Tasty Table Diary पर Original हमेशा पहले आता है। आधुनिक versions पकवान की आत्मा का सम्मान करते हुए विभिन्न ज़रूरतों के अनुसार बनाई जाती हैं।
रसोई के सुझाव
FAQ
अपना वर्शन चुनने से पहले उपयोगी जवाब।
हाँ। अक्सर आराम करने के बाद यह और भी स्वादिष्ट हो जाती है, और दोबारा गर्म करना भी बहुत अच्छा रहता है।
Low Fat version पकवान की संरचना बनाए रखते हुए वसा कम करने के लिए तैयार की गई है।
Protein version प्रोटीन और तृप्ति बढ़ाती है।
अधिकांश versions meal prep के लिए एकल हिस्सों में अच्छी तरह फ़्रीज़ हो जाती हैं।
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Dove mangiarla
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