लोकप्रिय व्यंजन-शैलियाँ
La ricetta originale, da cui nascono le versioni Low Carb, Protein e Low Fat.
Tasty 4 Recipe Card™
Scopri il nostro brownie fit: un dolce ricco di proteine e sapori intensi di cacao e peperoncino!
समय
25m
परोसने के लिए
1 सर्विंग
स्तर
Facile
220 kcal
Calorie
15 g
Proteine
18 g
Carboidrati
9 g
Grassi
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मुफ़्त में सदस्यता लें Ho già un accountInizia preriscaldando il forno a 175°C e rivestendo una piccola teglia con carta forno.
Sciogli il burro di cocco a bagnomaria insieme al cioccolato fondente, quindi aggiungi l'uovo e mescola bene.
In una ciotola a parte, unisci la farina integrale, le proteine in polvere, il cacao amaro, l'eritritolo, la cannella, il peperoncino e il sale.
Combina gli ingredienti secchi con il composto di cioccolato e mescola fino ad ottenere un impasto omogeneo.
Aggiungi lo yogurt greco e mescola nuovamente.
Versa l'impasto nella teglia e cuoci in forno per 12-15 minuti, verificando che il centro sia ancora leggermente umido.
Lascia raffreddare per 5 minuti prima di servire.
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खाद्य संस्कृति
Brownie Messicano con Canela e Peperoncino, Messicana व्यंजन का एक बेहद पसंदीदा पकवान है, जिसकी जड़ें Facile की परंपरा में हैं। इसमें घर की असली मेज़ का आराम और उदारता समाई हुई है।
Tasty Table Diary पर Original हमेशा पहले आता है। आधुनिक versions पकवान की आत्मा का सम्मान करते हुए विभिन्न ज़रूरतों के अनुसार बनाई जाती हैं।
रसोई के सुझाव
FAQ
अपना वर्शन चुनने से पहले उपयोगी जवाब।
हाँ। अक्सर आराम करने के बाद यह और भी स्वादिष्ट हो जाती है, और दोबारा गर्म करना भी बहुत अच्छा रहता है।
Low Fat version पकवान की संरचना बनाए रखते हुए वसा कम करने के लिए तैयार की गई है।
Protein version प्रोटीन और तृप्ति बढ़ाती है।
अधिकांश versions meal prep के लिए एकल हिस्सों में अच्छी तरह फ़्रीज़ हो जाती हैं।
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Dove mangiarla
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