लोकप्रिय व्यंजन-शैलियाँ
ओरिजिनल से शुरू करें। फिर अपना परफेक्ट वर्शन चुनें: Original, Low Carb, Protein या Low Fat।
Tasty 4 Recipe Card™
Scopri la bruschetta fit, leggera e ricca di proteine, perfetta per uno snack sano e gustoso!
समय
15m
परोसने के लिए
1 सर्विंग
स्तर
Facile
Lava i pomodori ciliegini e tagliali a cubetti, eliminando i semi in eccesso.
In una ciotola, unisci i pomodori, l'olio EVO, il basilico fresco tritato, il pepe nero e l'aceto balsamico. Mescola bene e lascia riposare per 5 minuti.
Tosta la galletta di riso in forno a 180°C per circa 5 minuti fino a renderla croccante.
Se desideri, strofina leggermente lo spicchio d'aglio sulla galletta tostata per un sapore extra.
Spalma la ricotta light sulla galletta e distribuisci sopra il composto di pomodori.
Servi subito e gusta la tua bruschetta fit!
180 kcal
Calorie
15 g
Proteine
18 g
Carboidrati
7 g
Grassi
वर्शन की तुलना करें
आज की अपनी थाली के अनुसार वर्शन चुनें।
खाद्य संस्कृति
Bruschetta all'italiana High- è un piatto molto amato della cucina Canadese, con radici nella tradizione di Facile. Racchiude il comfort e la generosità di una vera tavola di casa.
Su Tasty Table Diary l'originale viene sempre prima. Le versioni moderne sono create per rispettare lo spirito del piatto adattandolo a diverse esigenze.
रसोई के सुझाव
FAQ
अपना वर्शन चुनने से पहले उपयोगी जवाब।
Sì. Spesso è ancora più buona dopo aver riposato, e si riscalda benissimo.
La versione Low Fat è pensata per ridurre i grassi mantenendo la struttura del piatto.
La versione Protein aumenta le proteine e la sazietà.
La maggior parte delle versioni si congela bene in porzioni singole per il meal prep.
WOW TV
वीडियो रेसिपी को WOW TV, कुकिंग शो या Academy पाठों से जोड़ सकता है।
वीडियो देखें →Tasty Table Academy
The Tasty 4 Method™ Masterclass में रेसिपी रूपांतरण की लॉजिक को गहराई से समझें।
कोर्स खोलें →लेख और प्रशिक्षण
हर रेसिपी गाइड, नेटवर्क रीडर और Academy पाठ-पथों से जुड़ सकती है।
