लोकप्रिय व्यंजन-शैलियाँ
La ricetta originale, da cui nascono le versioni Low Carb, Protein e Low Fat.
Tasty 4 Recipe Card™
Scopri la freschezza di un burrito di pollo leggero e ricco di proteine, perfetto per un pranzo sano e gustoso!
समय
25m
परोसने के लिए
1 सर्विंग
स्तर
Facile
400 kcal
Calorie
36 g
Proteine
30 g
Carboidrati
12 g
Grassi
Iscriviti gratuitamente per accedere a oltre 90.000 ricette e restare sempre aggiornato sulle nuove ricette. Un unico account per tutto il nostro ecosistema.
मुफ़्त में सदस्यता लें Ho già un accountIn una padella antiaderente, scaldare il pollo sfilacciato a fuoco medio con i peperoni rossi tagliati a cubetti e le spezie messicane per circa 5 minuti.
Aggiungere i fagioli neri e i pomodori a cubetti, mescolare bene e cuocere per altri 3 minuti, finché il tutto è ben amalgamato e caldo.
Scaldare la tortilla integrale in una padella asciutta per 30 secondi per lato.
Distribuire il composto di pollo e verdure lungo il centro della tortilla.
Piegare i bordi della tortilla verso l'interno e arrotolarla dal lato lungo per formare il burrito.
Posizionare il burrito con la chiusura verso il basso in una padella antiaderente leggermente unta con un cucchiaino di olio evo e rosolare per 2 minuti per lato fino a doratura.
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खाद्य संस्कृति
Burrito di Maiale Messicano, Messicana व्यंजन का एक बेहद पसंदीदा पकवान है, जिसकी जड़ें Facile की परंपरा में हैं। इसमें घर की असली मेज़ का आराम और उदारता समाई हुई है।
Tasty Table Diary पर Original हमेशा पहले आता है। आधुनिक versions पकवान की आत्मा का सम्मान करते हुए विभिन्न ज़रूरतों के अनुसार बनाई जाती हैं।
रसोई के सुझाव
FAQ
अपना वर्शन चुनने से पहले उपयोगी जवाब।
हाँ। अक्सर आराम करने के बाद यह और भी स्वादिष्ट हो जाती है, और दोबारा गर्म करना भी बहुत अच्छा रहता है।
Low Fat version पकवान की संरचना बनाए रखते हुए वसा कम करने के लिए तैयार की गई है।
Protein version प्रोटीन और तृप्ति बढ़ाती है।
अधिकांश versions meal prep के लिए एकल हिस्सों में अच्छी तरह फ़्रीज़ हो जाती हैं।
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