Tasty Table Diary

आसान, इटालियन

Cantucci Protein

La ricetta originale, da cui nascono le versioni Low Carb, Protein e Low Fat.

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Cantucci Protein

Tasty 4 Recipe Card™

वर्शन Original

Cantucci croccanti e proteici, rivisitati con farina di mandorla e proteine in polvere per uno snack nutrizionalmente completo, perfetto da accompagnare a caffè o tè senza sensi di colpa.

यह वर्शन चुनें

समय

1h 5m

परोसने के लिए

40 सर्विंग

स्तर

Media

पोषण मूल्य एक नज़र में

195 kcal

Calorie

8 g

Proteine

19 g

Carboidrati

10 g

Grassi

सामग्री

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विधि

1

Preriscaldare il forno a 175°C e rivestire due placche di carta forno.

2

In una ciotola, setacciare insieme la farina, la farina di mandorla, le proteine in polvere, il lievito e il sale.

3

In un'altra ciotola, sbattere le uova intere con la chiara extra fino a montarle leggermente, poi aggiungere lo zucchero e continuare a sbattere per 2-3 minuti.

4

Incorporare delicatamente l'olio di oliva e l'estratto di vaniglia alla miscela d'uova.

5

Unire gli ingredienti secchi ai liquidi mescolando con un cucchiaio di legno fino a formare un impasto omogeneo e non appiccicaticcio.

6

Aggiungere le mandorle, le nocciole grossolanamente spezzate e la scorza di limone, amalgamando bene.

7

Su una placca, dare forma a due filoncini lunghi circa 25 cm e spessi 2,5 cm, mantenendo una distanza di almeno 5 cm l'uno dall'altro.

8

Infornare a 175°C per 35 minuti, fino a quando i filoncini saranno dorati ma ancora morbidi al tatto.

9

Estrarre dal forno e lasciare raffreddare per 10 minuti, poi trasferire su un tagliere.

10

Con un coltello seghettato, tagliare i filoncini in fette oblique di 1 cm di spessore.

11

Riporre le fette in piedi sulla placca, reinforuare a 150°C per 10 minuti per la prima doratura.

12

Girare ogni fetta e cuocere altri 8-10 minuti fino a ottenere una croccantezza uniforme.

13

Lasciar raffreddare completamente su una gratella prima di conservare in un contenitore ermetico.

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खाद्य संस्कृति

की कहानी Cantucci Protein

Cantucci Protein, Italiana व्यंजन का एक बेहद पसंदीदा पकवान है, जिसकी जड़ें Facile की परंपरा में हैं। इसमें घर की असली मेज़ का आराम और उदारता समाई हुई है।

Tasty Table Diary पर Original हमेशा पहले आता है। आधुनिक versions पकवान की आत्मा का सम्मान करते हुए विभिन्न ज़रूरतों के अनुसार बनाई जाती हैं।

रसोई के सुझाव

परफेक्ट परिणाम के लिए टिप्स

सर्वोत्तम स्वाद के लिए जितनी ताज़ी सामग्री मिल सके, उसका उपयोग करें।
धीरे-धीरे स्वाद बनाएँ और पकाते समय चखते रहें।
पकाने में जल्दबाज़ी न करें — संतुलन ही सब कुछ है।
Cantucci Protein को परोसने से पहले थोड़ी देर आराम करने दें।

FAQ

इस रेसिपी के बारे में सवाल

अपना वर्शन चुनने से पहले उपयोगी जवाब।

क्या मैं Cantucci Protein पहले से तैयार कर सकता/सकती हूँ?

हाँ। अक्सर आराम करने के बाद यह और भी स्वादिष्ट हो जाती है, और दोबारा गर्म करना भी बहुत अच्छा रहता है।

सबसे हल्की version कौन-सी है?

Low Fat version पकवान की संरचना बनाए रखते हुए वसा कम करने के लिए तैयार की गई है।

Fitness के लिए सबसे अच्छी version कौन-सी है?

Protein version प्रोटीन और तृप्ति बढ़ाती है।

क्या मैं इसे फ़्रीज़ कर सकता/सकती हूँ?

अधिकांश versions meal prep के लिए एकल हिस्सों में अच्छी तरह फ़्रीज़ हो जाती हैं।

Cantucci Protein

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Dove mangiarla

Dove mangiare la migliore Cantucci Protein

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