लोकप्रिय व्यंजन-शैलियाँ
La ricetta originale, da cui nascono le versioni Low Carb, Protein e Low Fat.
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Tasty 4 Recipe Card™
Scopri la carne in salsa leggera, un piatto ricco di proteine e verdure, perfetto per un pranzo sano e saziante!
समय
45m
परोसने के लिए
4 सर्विंग
स्तर
Media
400 kcal
Calorie
36 g
Proteine
25 g
Carboidrati
15 g
Grassi
Iscriviti gratuitamente per accedere a oltre 90.000 ricette e restare sempre aggiornato sulle nuove ricette. Un unico account per tutto il nostro ecosistema.
मुफ़्त में सदस्यता लें Ho già un accountIn una padella antiaderente, scalda l'olio d'oliva a fuoco medio e aggiungi la cipolla e l'aglio, soffriggendo fino a quando saranno dorati.
Aggiungi i cubetti di pollo e cuoci fino a doratura, mescolando di tanto in tanto.
Nel frattempo, frulla i pomodori con il peperoncino fino a ottenere una salsa liscia.
Versa la salsa di pomodoro nella padella con il pollo, aggiungi il peperone e i fagioli neri, e mescola bene.
Condisci con sale, pepe e succo di lime, quindi copri e lascia cuocere a fuoco lento per circa 15-20 minuti, fino a quando il pollo è tenero.
Servi caldo, guarnito con prezzemolo fresco.
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खाद्य संस्कृति
Carne en su Jugo (Meat in its Juices) Low Carb, Messicana व्यंजन का एक बेहद पसंदीदा पकवान है, जिसकी जड़ें Media की परंपरा में हैं। इसमें घर की असली मेज़ का आराम और उदारता समाई हुई है।
Tasty Table Diary पर Original हमेशा पहले आता है। आधुनिक versions पकवान की आत्मा का सम्मान करते हुए विभिन्न ज़रूरतों के अनुसार बनाई जाती हैं।
रसोई के सुझाव
FAQ
अपना वर्शन चुनने से पहले उपयोगी जवाब।
हाँ। अक्सर आराम करने के बाद यह और भी स्वादिष्ट हो जाती है, और दोबारा गर्म करना भी बहुत अच्छा रहता है।
Low Fat version पकवान की संरचना बनाए रखते हुए वसा कम करने के लिए तैयार की गई है।
Protein version प्रोटीन और तृप्ति बढ़ाती है।
अधिकांश versions meal prep के लिए एकल हिस्सों में अच्छी तरह फ़्रीज़ हो जाती हैं।
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Dove mangiarla
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Atlante del gusto
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