लोकप्रिय व्यंजन-शैलियाँ
La ricetta originale, da cui nascono le versioni Low Carb, Protein e Low Fat.
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Tasty 4 Recipe Card™
Scopri la nostra versione leggera e proteica dell'Afritada di Pollo, ricca di sapore e nutrienti!
समय
45m
परोसने के लिए
4 सर्विंग
स्तर
Facile
400 kcal
Calorie
38 g
Proteine
20 g
Carboidrati
15 g
Grassi
Iscriviti gratuitamente per accedere a oltre 90.000 ricette e restare sempre aggiornato sulle nuove ricette. Un unico account per tutto il nostro ecosistema.
मुफ़्त में सदस्यता लें Ho già un accountScalda l'olio in una casseruola capiente a fuoco medio. Aggiungi l'aglio e rosola per circa 2 minuti fino a quando diventa fragrante.
Unisci la cipolla e cuoci fino a quando diventa trasparente, circa 5 minuti.
Aggiungi i pomodori e schiacciali con una forchetta, mescolando per farli rilasciare i succhi, per circa 5 minuti.
Incorpora il pollo a cubetti e rosola fino a doratura, circa 5 minuti.
Versa il brodo vegetale e porta a ebollizione.
Aggiungi la paprika, mescola bene e abbassa il fuoco. Copri e lascia sobbollire per 10 minuti.
Aggiungi le carote, il peperone e le zucchine, e continua a cuocere a fuoco lento per altri 10-15 minuti, fino a quando le verdure sono tenere.
Aggiusta di sale e pepe a piacere e servi caldo.
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खाद्य संस्कृति
Chicken Afritada (Filipino Stew) Protein, Filippina व्यंजन का एक बेहद पसंदीदा पकवान है, जिसकी जड़ें Media की परंपरा में हैं। इसमें घर की असली मेज़ का आराम और उदारता समाई हुई है।
Tasty Table Diary पर Original हमेशा पहले आता है। आधुनिक versions पकवान की आत्मा का सम्मान करते हुए विभिन्न ज़रूरतों के अनुसार बनाई जाती हैं।
रसोई के सुझाव
FAQ
अपना वर्शन चुनने से पहले उपयोगी जवाब।
हाँ। अक्सर आराम करने के बाद यह और भी स्वादिष्ट हो जाती है, और दोबारा गर्म करना भी बहुत अच्छा रहता है।
Low Fat version पकवान की संरचना बनाए रखते हुए वसा कम करने के लिए तैयार की गई है।
Protein version प्रोटीन और तृप्ति बढ़ाती है।
अधिकांश versions meal prep के लिए एकल हिस्सों में अच्छी तरह फ़्रीज़ हो जाती हैं।
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Dove mangiarla
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