लोकप्रिय व्यंजन-शैलियाँ
La ricetta originale, da cui nascono le versioni Low Carb, Protein e Low Fat.
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Tasty 4 Recipe Card™
Scopri la zuppa di pollo leggera, un piatto messicano ricco di sapore e proteine, perfetto per un pranzo sano e nutriente.
समय
45m
परोसने के लिए
4 सर्विंग
स्तर
Facile
400 kcal
Calorie
32 g
Proteine
30 g
Carboidrati
12 g
Grassi
Iscriviti gratuitamente per accedere a oltre 90.000 ricette e restare sempre aggiornato sulle nuove ricette. Un unico account per tutto il nostro ecosistema.
मुफ़्त में सदस्यता लें Ho già un accountIn una pentola capiente, scalda l'olio d'oliva a fuoco medio. Aggiungi la cipolla e l'aglio, e soffriggi fino a quando non diventano morbidi, circa 5 minuti.
Aggiungi la paprika affumicata e l'origano, mescolando per un minuto per far sprigionare i profumi.
Versa i pomodori pelati e il brodo di pollo, portando a ebollizione. Riduci il fuoco e fai sobbollire per circa 10 minuti.
Incorpora i fagioli neri, il pollo sminuzzato, il mais e il peperone rosso. Continua a cuocere per altri 10-15 minuti, fino a che tutti gli ingredienti sono ben amalgamati e caldi.
Servi la zuppa in ciotole, guarnita con fette di avocado e tortilla sbriciolate, aggiungendo il coriandolo fresco per un tocco finale.
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खाद्य संस्कृति
Chicken Tortilla Soup, Messicana व्यंजन का एक बेहद पसंदीदा पकवान है, जिसकी जड़ें Facile की परंपरा में हैं। इसमें घर की असली मेज़ का आराम और उदारता समाई हुई है।
Tasty Table Diary पर Original हमेशा पहले आता है। आधुनिक versions पकवान की आत्मा का सम्मान करते हुए विभिन्न ज़रूरतों के अनुसार बनाई जाती हैं।
रसोई के सुझाव
FAQ
अपना वर्शन चुनने से पहले उपयोगी जवाब।
हाँ। अक्सर आराम करने के बाद यह और भी स्वादिष्ट हो जाती है, और दोबारा गर्म करना भी बहुत अच्छा रहता है।
Low Fat version पकवान की संरचना बनाए रखते हुए वसा कम करने के लिए तैयार की गई है।
Protein version प्रोटीन और तृप्ति बढ़ाती है।
अधिकांश versions meal prep के लिए एकल हिस्सों में अच्छी तरह फ़्रीज़ हो जाती हैं।
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Dove mangiarla
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