食の文化
ストーリー: Chicken Tortilla Soup
Chicken Tortilla Soup は Messicana 料理で広く愛される一皿で、Facile の伝統に根ざしています。本物の家庭の食卓が持つ温かさと豊かさが詰まっています。
Tasty Table Diary では、オリジナルが常に最初に来ます。モダンバージョンは料理の本質を尊重しながら、様々なニーズに合わせて作られています。
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イタリア
Academy ワールド
La ricetta originale, da cui nascono le versioni Low Carb, Protein e Low Fat.
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Scopri la zuppa di pollo leggera, un piatto messicano ricco di sapore e proteine, perfetto per un pranzo sano e nutriente.
時間
45m
人数
4 人分
レベル
Facile
400 kcal
Calorie
32 g
Proteine
30 g
Carboidrati
12 g
Grassi
Iscriviti gratuitamente per accedere a oltre 90.000 ricette e restare sempre aggiornato sulle nuove ricette. Un unico account per tutto il nostro ecosistema.
無料で登録する Ho già un accountIn una pentola capiente, scalda l'olio d'oliva a fuoco medio. Aggiungi la cipolla e l'aglio, e soffriggi fino a quando non diventano morbidi, circa 5 minuti.
Aggiungi la paprika affumicata e l'origano, mescolando per un minuto per far sprigionare i profumi.
Versa i pomodori pelati e il brodo di pollo, portando a ebollizione. Riduci il fuoco e fai sobbollire per circa 10 minuti.
Incorpora i fagioli neri, il pollo sminuzzato, il mais e il peperone rosso. Continua a cuocere per altri 10-15 minuti, fino a che tutti gli ingredienti sono ben amalgamati e caldi.
Servi la zuppa in ciotole, guarnita con fette di avocado e tortilla sbriciolate, aggiungendo il coriandolo fresco per un tocco finale.
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今日の食卓に合ったバージョンを選んでください。
食の文化
Chicken Tortilla Soup は Messicana 料理で広く愛される一皿で、Facile の伝統に根ざしています。本物の家庭の食卓が持つ温かさと豊かさが詰まっています。
Tasty Table Diary では、オリジナルが常に最初に来ます。モダンバージョンは料理の本質を尊重しながら、様々なニーズに合わせて作られています。
料理のヒント
FAQ
バージョンを選ぶ前に役立つ回答集。
はい。寝かせた後の方がさらに美味しくなることが多く、温め直しも上手くいきます。
Low Fat バージョンは、料理の構成を保ちながら脂質を抑えるように設計されています。
Protein バージョンはタンパク質と満腹感を高めます。
ほとんどのバージョンは、ミールプレップ用に一人分ずつ冷凍保存できます。
Dove mangiarla
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Atlante del gusto
Questo piatto vive dentro l'atlante del gusto: scopri la sua cucina, la sua regione e tutto il mondo intorno.