लोकप्रिय व्यंजन-शैलियाँ
La ricetta originale, da cui nascono le versioni Low Carb, Protein e Low Fat.
Tasty 4 Recipe Card™
Scopri il nostro chutney fit di mirtilli rossi e mela, perfetto come snack ricco di sapore e benessere!
समय
25m
परोसने के लिए
1 सर्विंग
स्तर
Facile
150 kcal
Calorie
7 g
Proteine
28 g
Carboidrati
2 g
Grassi
Iscriviti gratuitamente per accedere a oltre 90.000 ricette e restare sempre aggiornato sulle nuove ricette. Un unico account per tutto il nostro ecosistema.
मुफ़्त में सदस्यता लें Ho già un accountIn un pentolino, unisci i mirtilli rossi freschi e l'acqua. Porta a ebollizione a fuoco medio-alto.
Quando i mirtilli iniziano a scoppiettare (dopo circa 5 minuti), aggiungi il sedano tritato, la mela grattugiata e il succo d'arancia.
Riduci il fuoco a medio-basso e lascia cuocere per 8-10 minuti, mescolando di tanto in tanto fino ad ottenere una consistenza densa.
Incorporare lo zenzero, i chiodi di garofano, il sale e le mandorle tritate.
Sciogli la polvere proteica in un po' d'acqua tiepida e aggiungila al composto, mescolando bene.
Cuocere per ulteriori 2-3 minuti, poi spegnere e lasciare riposare coperto per 5 minuti.
Servire tiepido, dolcificando con stevia se desiderato.
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खाद्य संस्कृति
Chutney di Mirtilli Rossi e Mela Protein, Indiana व्यंजन का एक बेहद पसंदीदा पकवान है, जिसकी जड़ें Facile की परंपरा में हैं। इसमें घर की असली मेज़ का आराम और उदारता समाई हुई है।
Tasty Table Diary पर Original हमेशा पहले आता है। आधुनिक versions पकवान की आत्मा का सम्मान करते हुए विभिन्न ज़रूरतों के अनुसार बनाई जाती हैं।
रसोई के सुझाव
FAQ
अपना वर्शन चुनने से पहले उपयोगी जवाब।
हाँ। अक्सर आराम करने के बाद यह और भी स्वादिष्ट हो जाती है, और दोबारा गर्म करना भी बहुत अच्छा रहता है।
Low Fat version पकवान की संरचना बनाए रखते हुए वसा कम करने के लिए तैयार की गई है।
Protein version प्रोटीन और तृप्ति बढ़ाती है।
अधिकांश versions meal prep के लिए एकल हिस्सों में अच्छी तरह फ़्रीज़ हो जाती हैं।
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Dove mangiarla
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