Tasty Table Diary

आसान, इटालियन

Confettura di Pesche

La ricetta originale, da cui nascono le versioni Low Carb, Protein e Low Fat.

सेव करें
Confettura di Pesche

Tasty 4 Recipe Card™

वर्शन Original

Scopri come preparare una confettura di pesche leggera e ricca di proteine, perfetta per uno snack sano!

यह वर्शन चुनें

समय

25m

परोसने के लिए

1 सर्विंग

स्तर

Facile

पोषण मूल्य एक नज़र में

180 kcal

Calorie

18 g

Proteine

14 g

Carboidrati

3 g

Grassi

सामग्री

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विधि

1

Inizia lavando e sbucciando le pesche, rimuovendo il nocciolo e tagliando la polpa a cubetti.

2

In una casseruola antiaderente, unisci la polpa delle pesche con il succo di limone e l'eritritolo.

3

Cuoci a fuoco medio-basso per circa 15 minuti, mescolando di tanto in tanto fino a raggiungere una consistenza simile a una confettura.

4

Togli dal fuoco e aggiungi le proteine in polvere aromatizzate allo zenzero e lo zenzero fresco grattugiato, mescolando bene fino a ottenere un composto omogeneo.

5

Versa la confettura in un barattolo e lasciala raffreddare a temperatura ambiente per 10 minuti prima di riporla in frigorifero.

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खाद्य संस्कृति

की कहानी Confettura di Pesche

Confettura di Pesche, Italiana व्यंजन का एक बेहद पसंदीदा पकवान है, जिसकी जड़ें Facile की परंपरा में हैं। इसमें घर की असली मेज़ का आराम और उदारता समाई हुई है।

Tasty Table Diary पर Original हमेशा पहले आता है। आधुनिक versions पकवान की आत्मा का सम्मान करते हुए विभिन्न ज़रूरतों के अनुसार बनाई जाती हैं।

रसोई के सुझाव

परफेक्ट परिणाम के लिए टिप्स

सर्वोत्तम स्वाद के लिए जितनी ताज़ी सामग्री मिल सके, उसका उपयोग करें।
धीरे-धीरे स्वाद बनाएँ और पकाते समय चखते रहें।
पकाने में जल्दबाज़ी न करें — संतुलन ही सब कुछ है।
Confettura di Pesche को परोसने से पहले थोड़ी देर आराम करने दें।

FAQ

इस रेसिपी के बारे में सवाल

अपना वर्शन चुनने से पहले उपयोगी जवाब।

क्या मैं Confettura di Pesche पहले से तैयार कर सकता/सकती हूँ?

हाँ। अक्सर आराम करने के बाद यह और भी स्वादिष्ट हो जाती है, और दोबारा गर्म करना भी बहुत अच्छा रहता है।

सबसे हल्की version कौन-सी है?

Low Fat version पकवान की संरचना बनाए रखते हुए वसा कम करने के लिए तैयार की गई है।

Fitness के लिए सबसे अच्छी version कौन-सी है?

Protein version प्रोटीन और तृप्ति बढ़ाती है।

क्या मैं इसे फ़्रीज़ कर सकता/सकती हूँ?

अधिकांश versions meal prep के लिए एकल हिस्सों में अच्छी तरह फ़्रीज़ हो जाती हैं।

Confettura di Pesche

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हर रेसिपी गाइड, नेटवर्क रीडर और Academy पाठ-पथों से जुड़ सकती है।

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