食の文化
ストーリー: Confettura di Pesche
Confettura di Pesche は Italiana 料理で広く愛される一皿で、Facile の伝統に根ざしています。本物の家庭の食卓が持つ温かさと豊かさが詰まっています。
Tasty Table Diary では、オリジナルが常に最初に来ます。モダンバージョンは料理の本質を尊重しながら、様々なニーズに合わせて作られています。
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イタリア
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La ricetta originale, da cui nascono le versioni Low Carb, Protein e Low Fat.
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Scopri come preparare una confettura di pesche leggera e ricca di proteine, perfetta per uno snack sano!
時間
25m
人数
1 人分
レベル
Facile
180 kcal
Calorie
18 g
Proteine
14 g
Carboidrati
3 g
Grassi
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無料で登録する Ho già un accountInizia lavando e sbucciando le pesche, rimuovendo il nocciolo e tagliando la polpa a cubetti.
In una casseruola antiaderente, unisci la polpa delle pesche con il succo di limone e l'eritritolo.
Cuoci a fuoco medio-basso per circa 15 minuti, mescolando di tanto in tanto fino a raggiungere una consistenza simile a una confettura.
Togli dal fuoco e aggiungi le proteine in polvere aromatizzate allo zenzero e lo zenzero fresco grattugiato, mescolando bene fino a ottenere un composto omogeneo.
Versa la confettura in un barattolo e lasciala raffreddare a temperatura ambiente per 10 minuti prima di riporla in frigorifero.
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今日の食卓に合ったバージョンを選んでください。
食の文化
Confettura di Pesche は Italiana 料理で広く愛される一皿で、Facile の伝統に根ざしています。本物の家庭の食卓が持つ温かさと豊かさが詰まっています。
Tasty Table Diary では、オリジナルが常に最初に来ます。モダンバージョンは料理の本質を尊重しながら、様々なニーズに合わせて作られています。
料理のヒント
FAQ
バージョンを選ぶ前に役立つ回答集。
はい。寝かせた後の方がさらに美味しくなることが多く、温め直しも上手くいきます。
Low Fat バージョンは、料理の構成を保ちながら脂質を抑えるように設計されています。
Protein バージョンはタンパク質と満腹感を高めます。
ほとんどのバージョンは、ミールプレップ用に一人分ずつ冷凍保存できます。
Dove mangiarla
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