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La ricetta originale, da cui nascono le versioni Low Carb, Protein e Low Fat.
Tasty 4 Recipe Card™
Scopri come preparare un delizioso maiale con mele e prugne in versione leggera e ricca di proteine!
समय
2h 20m
परोसने के लिए
4 सर्विंग
स्तर
Media
430 kcal
Calorie
40 g
Proteine
30 g
Carboidrati
15 g
Grassi
Iscriviti gratuitamente per accedere a oltre 90.000 ricette e restare sempre aggiornato sulle nuove ricette. Un unico account per tutto il nostro ecosistema.
मुफ़्त में सदस्यता लें Ho già un accountIn una ciotola, mescola le erbe di Provenza, il sale e il pepe. Massaggia questa miscela sul filetto di maiale.
Scalda l'olio in una padella grande a fuoco medio-alto e rosola il filetto su tutti i lati fino a doratura.
Trasferisci il filetto in una pentola a cottura lenta o in una casseruola. Aggiungi la cipolla, il brodo di pollo, le mele e le prugne.
Copri e cuoci a fuoco lento per circa 1 ora e 30 minuti, o fino a quando il maiale è tenero.
Una volta cotto, trasferisci il maiale e le verdure su un piatto da portata. Lascia riposare per 10 minuti prima di affettare e servire.
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खाद्य संस्कृति
Country French Pork with Prunes and Apples Low Carb, Francese व्यंजन का एक बेहद पसंदीदा पकवान है, जिसकी जड़ें Media की परंपरा में हैं। इसमें घर की असली मेज़ का आराम और उदारता समाई हुई है।
Tasty Table Diary पर Original हमेशा पहले आता है। आधुनिक versions पकवान की आत्मा का सम्मान करते हुए विभिन्न ज़रूरतों के अनुसार बनाई जाती हैं।
रसोई के सुझाव
FAQ
अपना वर्शन चुनने से पहले उपयोगी जवाब।
हाँ। अक्सर आराम करने के बाद यह और भी स्वादिष्ट हो जाती है, और दोबारा गर्म करना भी बहुत अच्छा रहता है।
Low Fat version पकवान की संरचना बनाए रखते हुए वसा कम करने के लिए तैयार की गई है।
Protein version प्रोटीन और तृप्ति बढ़ाती है।
अधिकांश versions meal prep के लिए एकल हिस्सों में अच्छी तरह फ़्रीज़ हो जाती हैं।
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