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La ricetta originale, da cui nascono le versioni Low Carb, Protein e Low Fat.
Tasty 4 Recipe Card™
Scopri un piatto di cozze al finocchio in salsa leggera, ricco di sapore e nutrizione, perfetto per un pranzo sano e gustoso.
समय
25m
परोसने के लिए
1 सर्विंग
स्तर
Facile
380 kcal
Calorie
39 g
Proteine
12 g
Carboidrati
14 g
Grassi
Iscriviti gratuitamente per accedere a oltre 90.000 ricette e restare sempre aggiornato sulle nuove ricette. Un unico account per tutto il nostro ecosistema.
मुफ़्त में सदस्यता लें Ho già un accountIn una padella, scaldare l'olio extravergine d'oliva a fuoco medio e rosolare lo scalogno e l'aglio fino a quando non diventano aromatici (circa 2 minuti).
Aggiungere il finocchio affettato e il pomodoro a cubetti, cuocendo per 3-4 minuti finché il finocchio non inizia ad ammorbidirsi.
Sfumare con il vino bianco e il succo di limone, portando il tutto a leggero bollore.
Aggiungere le cozze pulite, coprire la padella e cuocere per 5-6 minuti, finché le cozze non si aprono completamente.
Togliere dal fuoco, incorporare lo yogurt greco e il basilico tritato, mescolando delicatamente per amalgamare.
Servire caldo, guarnendo con pepe nero macinato a piacere.
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खाद्य संस्कृति
Cozze al Finocchio con Pomodoro e Ouzo - Versione High- Protein, Greca व्यंजन का एक बेहद पसंदीदा पकवान है, जिसकी जड़ें Facile की परंपरा में हैं। इसमें घर की असली मेज़ का आराम और उदारता समाई हुई है।
Tasty Table Diary पर Original हमेशा पहले आता है। आधुनिक versions पकवान की आत्मा का सम्मान करते हुए विभिन्न ज़रूरतों के अनुसार बनाई जाती हैं।
रसोई के सुझाव
FAQ
अपना वर्शन चुनने से पहले उपयोगी जवाब।
हाँ। अक्सर आराम करने के बाद यह और भी स्वादिष्ट हो जाती है, और दोबारा गर्म करना भी बहुत अच्छा रहता है।
Low Fat version पकवान की संरचना बनाए रखते हुए वसा कम करने के लिए तैयार की गई है।
Protein version प्रोटीन और तृप्ति बढ़ाती है।
अधिकांश versions meal prep के लिए एकल हिस्सों में अच्छी तरह फ़्रीज़ हो जाती हैं।
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