लोकप्रिय व्यंजन-शैलियाँ
La ricetta originale, da cui nascono le versioni Low Carb, Protein e Low Fat.
Tasty 4 Recipe Card™
Scopri la nostra crostata leggera di carote e arance, una delizia sana e profumata, perfetta per una pausa dolce!
समय
40m
परोसने के लिए
1 सर्विंग
स्तर
Facile
230 kcal
Calorie
8 g
Proteine
19 g
Carboidrati
10 g
Grassi
Iscriviti gratuitamente per accedere a oltre 90.000 ricette e restare sempre aggiornato sulle nuove ricette. Un unico account per tutto il nostro ecosistema.
मुफ़्त में सदस्यता लें Ho già un accountIn una ciotola, mescola la farina di avena, l'uovo, lo yogurt greco e un pizzico di sale fino a ottenere un composto omogeneo. Lascia riposare per 10 minuti.
In una padella, cuoci le carote grattugiate con il succo d'arancia e l'eritritolo per circa 10 minuti a fuoco medio, mescolando di tanto in tanto.
Frulla le carote cotte con l'estratto di vaniglia fino ad ottenere una crema liscia.
Stendi l'impasto di avena in uno stampo da crostata da 12cm, foderando il fondo con carta forno.
Riempire la base con la crema di carote e livellare bene.
Cuocere in forno preriscaldato a 180°C per circa 25 minuti, fino a doratura leggera.
Lascia raffreddare e guarnire con una fetta d'arancia fresca.
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खाद्य संस्कृति
Crostata di Carote e Arance, Italiana व्यंजन का एक बेहद पसंदीदा पकवान है, जिसकी जड़ें Facile की परंपरा में हैं। इसमें घर की असली मेज़ का आराम और उदारता समाई हुई है।
Tasty Table Diary पर Original हमेशा पहले आता है। आधुनिक versions पकवान की आत्मा का सम्मान करते हुए विभिन्न ज़रूरतों के अनुसार बनाई जाती हैं।
रसोई के सुझाव
FAQ
अपना वर्शन चुनने से पहले उपयोगी जवाब।
हाँ। अक्सर आराम करने के बाद यह और भी स्वादिष्ट हो जाती है, और दोबारा गर्म करना भी बहुत अच्छा रहता है।
Low Fat version पकवान की संरचना बनाए रखते हुए वसा कम करने के लिए तैयार की गई है।
Protein version प्रोटीन और तृप्ति बढ़ाती है।
अधिकांश versions meal prep के लिए एकल हिस्सों में अच्छी तरह फ़्रीज़ हो जाती हैं।
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Dove mangiarla
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