लोकप्रिय व्यंजन-शैलियाँ
La ricetta originale, da cui nascono le versioni Low Carb, Protein e Low Fat.
Tasty 4 Recipe Card™
Un dolce proteico e leggerissimo: ricotta cremosa, pere caramellate al forno e spezie calde. Perfetto come dessert fit che non rinuncia al gusto.
समय
27m
परोसने के लिए
4 सर्विंग
स्तर
Facile
185 kcal
Calorie
13 g
Proteine
18 g
Carboidrati
7 g
Grassi
Iscriviti gratuitamente per accedere a oltre 90.000 ricette e restare sempre aggiornato sulle nuove ricette. Un unico account per tutto il nostro ecosistema.
मुफ़्त में सदस्यता लें Ho già un accountTagliare le pere a dadini di medie dimensioni e sistemarle in una ciotola; aggiungere il succo di limone, il miele e la cannella, mescolare delicatamente e lasciare riposare 10 minuti.
Preriscaldare il forno a 190°C (temperatura ventilata).
In una ciotola separata, versare la ricotta magra; aggiungere il cacao amaro e la vaniglia in polvere, mescolare fino a ottenere una crema liscia e omogenea.
Distribuire la crema di ricotta in quattro ramequin o piccole ciotole di ceramica resistenti al calore.
Scolare i dadini di pera dal liquido di marinatura (conservando quest'ultimo) e disporli in superficie della ricotta, creando un piccolo mucchietto.
In una teglia coperta di carta da forno, posizionare i ramequin e cuocere in forno per 12 minuti: la ricotta deve restare morbida, non asciugarsi.
Nel frattempo, versare il liquido di marinatura delle pere in un pentolino e portarlo a bollore a fuoco medio per 2 minuti, aggiungendo le mandorle tritate; fate ritirare leggermente.
Estrarre i ramequin dal forno e cospargere con un pizzico di sale marino e un goccio del liquido ridotto.
Servire tiepidi o freddi secondo preferenza, accompagnati da un pizzico di cacao amaro grattugiato in superficie.
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खाद्य संस्कृति
Dessert alla ricotta e pere in cocotte Low Fat, Italiana व्यंजन का एक बेहद पसंदीदा पकवान है, जिसकी जड़ें Facile की परंपरा में हैं। इसमें घर की असली मेज़ का आराम और उदारता समाई हुई है।
Tasty Table Diary पर Original हमेशा पहले आता है। आधुनिक versions पकवान की आत्मा का सम्मान करते हुए विभिन्न ज़रूरतों के अनुसार बनाई जाती हैं।
रसोई के सुझाव
FAQ
अपना वर्शन चुनने से पहले उपयोगी जवाब।
हाँ। अक्सर आराम करने के बाद यह और भी स्वादिष्ट हो जाती है, और दोबारा गर्म करना भी बहुत अच्छा रहता है।
Low Fat version पकवान की संरचना बनाए रखते हुए वसा कम करने के लिए तैयार की गई है।
Protein version प्रोटीन और तृप्ति बढ़ाती है।
अधिकांश versions meal prep के लिए एकल हिस्सों में अच्छी तरह फ़्रीज़ हो जाती हैं।
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