Tasty Table Diary

आसान, चीनी

Easy Chinese Corn Soup

ओरिजिनल से शुरू करें। फिर अपना परफेक्ट वर्शन चुनें: Original, Low Carb, Protein या Low Fat।

सेव करें
Easy Chinese Corn Soup

Tasty 4 Recipe Card™

वर्शन Original

Scopri la nostra zuppa di mais leggera, ricca di proteine e perfetta per una cena sana!

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समय

25m

परोसने के लिए

4 सर्विंग

स्तर

Facile

सामग्री

400 g di mais dolce (fresco o in scatola)
800 ml di brodo di pollo light
1 uovo grande
1 cucchiaio di amido di mais
2 cucchiai di acqua
1 cucchiaino di olio d'oliva
sale e pepe q.b
prezzemolo fresco per guarnire

विधि

1

In una pentola, unisci il mais dolce e il brodo di pollo light. Porta a ebollizione a fuoco medio-alto.

2

In una ciotola, mescola l'amido di mais con l'acqua fino a ottenere una crema liscia.

3

Quando la zuppa inizia a bollire, versa lentamente il composto di amido di mais, mescolando continuamente per evitare grumi. Continua a cuocere per circa 2 minuti, finché la zuppa non si addensa leggermente.

4

Battere l'uovo in una ciotola e aggiungerlo lentamente alla zuppa, mescolando in modo circolare per creare delle strisce sottili di uovo.

5

Togli dal fuoco, aggiusta di sale e pepe e aggiungi un cucchiaino di olio d'oliva. Servi caldo, guarnendo con prezzemolo fresco.

पोषण मूल्य एक नज़र में

180 kcal

Calorie

12.5 g

Proteine

22 g

Carboidrati

4 g

Grassi

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आज की अपनी थाली के अनुसार वर्शन चुनें।

खाद्य संस्कृति

की कहानी Easy Chinese Corn Soup

Easy Chinese Corn Soup è un piatto molto amato della cucina Cinese, con radici nella tradizione di Facile. Racchiude il comfort e la generosità di una vera tavola di casa.

Su Tasty Table Diary l'originale viene sempre prima. Le versioni moderne sono create per rispettare lo spirito del piatto adattandolo a diverse esigenze.

रसोई के सुझाव

परफेक्ट परिणाम के लिए टिप्स

Usa gli ingredienti più freschi che riesci a trovare per ottenere il miglior sapore.
Costruisci il gusto lentamente e assaggia mentre cucini.
Non avere fretta in cottura: l'equilibrio è tutto.
Fai riposare Easy Chinese Corn Soup un momento prima di servire.

FAQ

इस रेसिपी के बारे में सवाल

अपना वर्शन चुनने से पहले उपयोगी जवाब।

Posso preparare Easy Chinese Corn Soup in anticipo?

Sì. Spesso è ancora più buona dopo aver riposato, e si riscalda benissimo.

Qual è la versione più leggera?

La versione Low Fat è pensata per ridurre i grassi mantenendo la struttura del piatto.

Qual è la versione migliore per il fitness?

La versione Protein aumenta le proteine e la sazietà.

Posso congelarla?

La maggior parte delle versioni si congela bene in porzioni singole per il meal prep.

Easy Chinese Corn Soup

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