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La ricetta originale, da cui nascono le versioni Low Carb, Protein e Low Fat.
Tasty 4 Recipe Card™
Scopri i mini muffin proteici al tè verde, un dolce leggero e sano, perfetto come snack!
समय
27m
परोसने के लिए
5 सर्विंग
स्तर
Facile
180 kcal
Calorie
10 g
Proteine
20 g
Carboidrati
7 g
Grassi
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मुफ़्त में सदस्यता लें Ho già un accountIn una ciotola grande, unisci la farina integrale, le proteine in polvere, il tè verde in polvere, il lievito e il sale. Mescola bene.
In un'altra ciotola, sbatti l'uovo con lo yogurt, il miele e l'estratto di vaniglia fino a ottenere un composto omogeneo.
Versa gli ingredienti liquidi nella ciotola con gli ingredienti secchi e mescola fino a ottenere un impasto omogeneo.
Riscalda il forno a 180°C e prepara uno stampo per muffin con pirottini di carta.
Distribuisci l'impasto nei pirottini, riempiendoli per circa 2/3.
Cuoci in forno per 10-12 minuti o fino a quando i muffin risultano dorati e uno stuzzicadenti inserito al centro esce pulito.
Lascia raffreddare per qualche minuto prima di servire.
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खाद्य संस्कृति
English Tea Cakes Low Fat, Britannica व्यंजन का एक बेहद पसंदीदा पकवान है, जिसकी जड़ें Facile की परंपरा में हैं। इसमें घर की असली मेज़ का आराम और उदारता समाई हुई है।
Tasty Table Diary पर Original हमेशा पहले आता है। आधुनिक versions पकवान की आत्मा का सम्मान करते हुए विभिन्न ज़रूरतों के अनुसार बनाई जाती हैं।
रसोई के सुझाव
FAQ
अपना वर्शन चुनने से पहले उपयोगी जवाब।
हाँ। अक्सर आराम करने के बाद यह और भी स्वादिष्ट हो जाती है, और दोबारा गर्म करना भी बहुत अच्छा रहता है।
Low Fat version पकवान की संरचना बनाए रखते हुए वसा कम करने के लिए तैयार की गई है।
Protein version प्रोटीन और तृप्ति बढ़ाती है।
अधिकांश versions meal prep के लिए एकल हिस्सों में अच्छी तरह फ़्रीज़ हो जाती हैं।
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