लोकप्रिय व्यंजन-शैलियाँ
La ricetta originale, da cui nascono le versioni Low Carb, Protein e Low Fat.
Tasty 4 Recipe Card™
Rielaborazione leggera e iperproteica del classico piatto messicano a base di fagioli pinto. Mantenendo gli aromi autentici (cumin, chili, paprika), riduco drasticamente i carboidrati utilizzando una porzione minore di fagioli cotti e aggiungo proteine tramite bacon e un pollo shredded finale, perfetto per il profilo low-carb fitness.
समय
25m
परोसने के लिए
1 सर्विंग
स्तर
Facile
420 kcal
Calorie
32 g
Proteine
22 g
Carboidrati
16 g
Grassi
Iscriviti gratuitamente per accedere a oltre 90.000 ricette e restare sempre aggiornato sulle nuove ricette. Un unico account per tutto il nostro ecosistema.
मुफ़्त में सदस्यता लें Ho già un accountRosolare 15g di bacon tagliato in cubetti in una padella a fuoco medio per 3 minuti fino a doratura.
Aggiungere 80ml di brodo di pollo, 40g di fagioli pinto cotti (o in scatola senza sale aggiunto), 15g di cipolla tritata, 1 peperoncino verde affettato, aglio in polvere (0,2g), sale (0,2g), chili in polvere (0,2g), cumino (0,1g) e paprika (0,1g).
Coprire e cuocere a fuoco medio-basso per 12-15 minuti.
Schiacciare leggermente i fagioli con una forchetta, aggiungere 50g di petto di pollo cotto e tritato, mescolare.
Servire caldo, regolando la consistenza con il brodo residuo.
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खाद्य संस्कृति
Fagioli Pinto Messicani - Ricetta Low Fat, Messicana व्यंजन का एक बेहद पसंदीदा पकवान है, जिसकी जड़ें Facile की परंपरा में हैं। इसमें घर की असली मेज़ का आराम और उदारता समाई हुई है।
Tasty Table Diary पर Original हमेशा पहले आता है। आधुनिक versions पकवान की आत्मा का सम्मान करते हुए विभिन्न ज़रूरतों के अनुसार बनाई जाती हैं।
रसोई के सुझाव
FAQ
अपना वर्शन चुनने से पहले उपयोगी जवाब।
हाँ। अक्सर आराम करने के बाद यह और भी स्वादिष्ट हो जाती है, और दोबारा गर्म करना भी बहुत अच्छा रहता है।
Low Fat version पकवान की संरचना बनाए रखते हुए वसा कम करने के लिए तैयार की गई है।
Protein version प्रोटीन और तृप्ति बढ़ाती है।
अधिकांश versions meal prep के लिए एकल हिस्सों में अच्छी तरह फ़्रीज़ हो जाती हैं।
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