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Fresh Fruit Frangipane Tart

ओरिजिनल से शुरू करें। फिर अपना परफेक्ट वर्शन चुनें: Original, Low Carb, Protein या Low Fat।

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Fresh Fruit Frangipane Tart

Tasty 4 Recipe Card™

वर्शन Original

Scopri la crostata fit con frutta fresca e crema di mandorle, leggera e gustosa!

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समय

1h 10m

परोसने के लिए

8 सर्विंग

स्तर

Media

सामग्री

200 g di farina di mandorle
50 g di farina integrale
50 g di eritritolo (o altro dolcificante)
100 g di yogurt greco magro
2 uova
1 cucchiaino di estratto di vaniglia
1 pizzico di sale
200 g di frutta fresca a piacere (kiwi, fragole, mirtilli)

विधि

1

Preriscalda il forno a 180°C.

2

In una ciotola, mescola la farina di mandorle, la farina integrale, l'eritritolo e il sale.

3

Aggiungi lo yogurt greco e le uova, quindi mescola fino a ottenere un impasto omogeneo.

4

Versa l'impasto in una tortiera rivestita di carta da forno e livella con una spatola.

5

Cuoci in forno per 20-25 minuti, finché la base non è dorata.

6

Nel frattempo, prepara la crema di mandorle mescolando in una ciotola la farina di mandorle, l'eritritolo, l'estratto di vaniglia e un po' d'acqua fino a ottenere una consistenza cremosa.

7

Sforna la base e lascia raffreddare per 10 minuti.

8

Spalma la crema di mandorle sulla base raffreddata e disponi la frutta fresca sopra.

9

Rimetti in forno per altri 15 minuti.

10

Lascia raffreddare completamente prima di servire.

पोषण मूल्य एक नज़र में

220 kcal

Calorie

6.5 g

Proteine

25 g

Carboidrati

10 g

Grassi

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आज की अपनी थाली के अनुसार वर्शन चुनें।

खाद्य संस्कृति

की कहानी Fresh Fruit Frangipane Tart

Fresh Fruit Frangipane Tart è un piatto molto amato della cucina Francese, con radici nella tradizione di Media. Racchiude il comfort e la generosità di una vera tavola di casa.

Su Tasty Table Diary l'originale viene sempre prima. Le versioni moderne sono create per rispettare lo spirito del piatto adattandolo a diverse esigenze.

रसोई के सुझाव

परफेक्ट परिणाम के लिए टिप्स

Usa gli ingredienti più freschi che riesci a trovare per ottenere il miglior sapore.
Costruisci il gusto lentamente e assaggia mentre cucini.
Non avere fretta in cottura: l'equilibrio è tutto.
Fai riposare Fresh Fruit Frangipane Tart un momento prima di servire.

FAQ

इस रेसिपी के बारे में सवाल

अपना वर्शन चुनने से पहले उपयोगी जवाब।

Posso preparare Fresh Fruit Frangipane Tart in anticipo?

Sì. Spesso è ancora più buona dopo aver riposato, e si riscalda benissimo.

Qual è la versione più leggera?

La versione Low Fat è pensata per ridurre i grassi mantenendo la struttura del piatto.

Qual è la versione migliore per il fitness?

La versione Protein aumenta le proteine e la sazietà.

Posso congelarla?

La maggior parte delle versioni si congela bene in porzioni singole per il meal prep.

Fresh Fruit Frangipane Tart

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हर रेसिपी गाइड, नेटवर्क रीडर और Academy पाठ-पथों से जुड़ सकती है।

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