Tasty Table Diary

मीडिया, ऑस्ट्रेलियाई

Frozen Lemon Pavlova

La ricetta originale, da cui nascono le versioni Low Carb, Protein e Low Fat.

सेव करें
Frozen Lemon Pavlova

Tasty 4 Recipe Card™

वर्शन Original

Scopri la freschezza della Pavlova Leggera al Limone, una delizia congelata che non appesantisce!

यह वर्शन चुनें

समय

45m

परोसने के लिए

8 सर्विंग

स्तर

Media

पोषण मूल्य एक नज़र में

245 kcal

Calorie

9 g

Proteine

32 g

Carboidrati

7 g

Grassi

सामग्री

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विधि

1

Preriscalda il forno a 160°C e rivesti una teglia con carta da forno.

2

In una ciotola grande, monta gli albumi a neve con un pizzico di sale fino a ottenere picchi morbidi.

3

Aggiungi gradualmente l'eritritolo mentre continui a montare fino a ottenere picchi fermi.

4

Incorpora delicatamente l'aceto di mele e la farina di mandorle.

5

Distendi il composto sulla teglia preparata, formando uno strato uniforme.

6

Cuoci in forno per circa 15 minuti, finché non sarà leggermente dorato. Lascia raffreddare completamente.

7

In un'altra ciotola, mescola lo yogurt greco con il succo e la scorza di limone. Se desideri, aggiungi il miele per dolcificare.

8

Una volta raffreddata, stendi la crema di yogurt al centro della meringa.

9

Arrotola delicatamente la meringa su se stessa per formare un log.

10

Avvolgi il rotolo in pellicola trasparente e metti in freezer per almeno 2 ore.

11

Prima di servire, affetta e decora con fette di limone e menta fresca.

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खाद्य संस्कृति

की कहानी Frozen Lemon Pavlova

Frozen Lemon Pavlova, Australiana व्यंजन का एक बेहद पसंदीदा पकवान है, जिसकी जड़ें Media की परंपरा में हैं। इसमें घर की असली मेज़ का आराम और उदारता समाई हुई है।

Tasty Table Diary पर Original हमेशा पहले आता है। आधुनिक versions पकवान की आत्मा का सम्मान करते हुए विभिन्न ज़रूरतों के अनुसार बनाई जाती हैं।

रसोई के सुझाव

परफेक्ट परिणाम के लिए टिप्स

सर्वोत्तम स्वाद के लिए जितनी ताज़ी सामग्री मिल सके, उसका उपयोग करें।
धीरे-धीरे स्वाद बनाएँ और पकाते समय चखते रहें।
पकाने में जल्दबाज़ी न करें — संतुलन ही सब कुछ है।
Frozen Lemon Pavlova को परोसने से पहले थोड़ी देर आराम करने दें।

FAQ

इस रेसिपी के बारे में सवाल

अपना वर्शन चुनने से पहले उपयोगी जवाब।

क्या मैं Frozen Lemon Pavlova पहले से तैयार कर सकता/सकती हूँ?

हाँ। अक्सर आराम करने के बाद यह और भी स्वादिष्ट हो जाती है, और दोबारा गर्म करना भी बहुत अच्छा रहता है।

सबसे हल्की version कौन-सी है?

Low Fat version पकवान की संरचना बनाए रखते हुए वसा कम करने के लिए तैयार की गई है।

Fitness के लिए सबसे अच्छी version कौन-सी है?

Protein version प्रोटीन और तृप्ति बढ़ाती है।

क्या मैं इसे फ़्रीज़ कर सकता/सकती हूँ?

अधिकांश versions meal prep के लिए एकल हिस्सों में अच्छी तरह फ़्रीज़ हो जाती हैं।

Frozen Lemon Pavlova

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