लोकप्रिय व्यंजन-शैलियाँ
La ricetta originale, da cui nascono le versioni Low Carb, Protein e Low Fat.
Tasty 4 Recipe Card™
Un dessert gelato, rinfrescante e proteico: anguria frullata con yogurt greco e miele, senza cottura, perfetto per l'estate fit.
समय
15m
परोसने के लिए
4 सर्विंग
स्तर
Facile
145 kcal
Calorie
13 g
Proteine
18 g
Carboidrati
2 g
Grassi
Iscriviti gratuitamente per accedere a oltre 90.000 ricette e restare sempre aggiornato sulle nuove ricette. Un unico account per tutto il nostro ecosistema.
मुफ़्त में सदस्यता लें Ho già un accountTagliare l'anguria in cubetti e metterla in freezer per 10 minuti affinché sia ben fredda.
Sciogliere la gelatina in polvere nell'acqua fredda seguendo le istruzioni sulla confezione (circa 5 minuti).
Frullare i cubetti di anguria fredda fino a ottenere un succo omogeneo.
Filtrare il succo attraverso un colino a maglie fini in una ciotola.
Aggiungere lo yogurt greco e il miele al succo di anguria, mescolando delicatamente fino a incorporare bene gli ingredienti.
Aggiungere il succo di lime e il pizzico di sale, mescolare.
Incorporare la gelatina sciolta mescolando dal basso verso l'alto con un cucchiaio di silicone.
Versare il composto in 4 stampini o bicchieri e coprire con pellicola trasparente.
Riporre in frigorifero per almeno 4 ore, preferibilmente durante la notte, finché il gelo non raggiunge la giusta consistenza.
Al momento di servire, decorare con i semi di melagrana e un filo di yogurt greco.
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खाद्य संस्कृति
Gelo di anguria Protein, Italiana व्यंजन का एक बेहद पसंदीदा पकवान है, जिसकी जड़ें Facile की परंपरा में हैं। इसमें घर की असली मेज़ का आराम और उदारता समाई हुई है।
Tasty Table Diary पर Original हमेशा पहले आता है। आधुनिक versions पकवान की आत्मा का सम्मान करते हुए विभिन्न ज़रूरतों के अनुसार बनाई जाती हैं।
रसोई के सुझाव
FAQ
अपना वर्शन चुनने से पहले उपयोगी जवाब।
हाँ। अक्सर आराम करने के बाद यह और भी स्वादिष्ट हो जाती है, और दोबारा गर्म करना भी बहुत अच्छा रहता है।
Low Fat version पकवान की संरचना बनाए रखते हुए वसा कम करने के लिए तैयार की गई है।
Protein version प्रोटीन और तृप्ति बढ़ाती है।
अधिकांश versions meal prep के लिए एकल हिस्सों में अच्छी तरह फ़्रीज़ हो जाती हैं।
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